мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Планирование беременности: с чего следует начинать?

13.11.2016 | Категория: Беременность

1388914798_0501В жизни представительницы прекрасного пола беременность является очень значимым периодом. Этот период переполнен и счастьем, и страхов. Потому к беременности следует подойти со всей серьезностью и ответственностью. А в первую очередь ее нужно планировать. Очень важно понять, что малыш – не итог какого-то импульсивного настроения. К его появлению на свет должна подготовиться не только мама, но и папа.

Прежде всего, оба родителя должна настроиться на психологическом уровне. Казалось бы, зачем что-то планировать, когда есть двое, которые желают иметь ребенка. Они неплохо питаются и не имеют каких-либо хронических недугов. Однако, это идеальная картина. В действительности дела обстоят совершенно иначе.

Сегодня все больше женщин планирует первую беременность лишь к тридцати годам. До этого времени они учатся в университете, затем строят карьеру и ищут мужа. Все это требует немало времени и сил. В итоге женщина недосыпает и недоедает. Ее организм становится все слабее. Плюс ко всему свой отпечаток на женском здоровье оставляет и экология. Потому планировать будущее материнство нужно. Благодаря этому вы сможете хотя бы немного подготовить свой организм.

Перед тем, как начинать что-либо планировать, следует принять решение. Безусловно, для ребенка предельно благоприятные условия для появления на свет будут созданы в той семье, где его желают и мама и папа. Потому перед планированием беременности придите к полному согласию.

Если вы решили родить, то в первую очередь откажитесь от всех вредных привычек, которые у вас имеются в настоящий момент. Будущая мама должна напрочь забыть, что такое курение и прием спиртных напитков. В случае, если это вам не под силу, то просто начните замещать свои вредные привычки чем-нибудь. Так, вместо плотного ужина, кушайте фруктовый салат, вместо банки пива пейте свежий сок, а сигарету замените на чашечку натурального зеленого чая.

Займитесь спортом. Обязательно прочитайте полезную информацию о развитии плода. Это позволит вам узнать, когда и как следует себя вести. Не сидите днями перед компьютером и телевизором. И не раздумывайте чрезмерно должно, с чего же начинать, просто действуйте и у вас все непременно получится. Начинайте планировать беременность правильно и будьте здоровы!


Похожие статьи:
Исследование УЗИ плода 4D с записью на DVD диск
07.11.2016
Сегодня многие будущие родители хотели бы пройти исследование исследование УЗИ плода 4D с записью на DVD диск, что могут предложить далеко не многие клиники. Подобная услуга есть в перечне медицинского центра «Мир Здоровья». Вы всегда сможете обратиться к нам при возникновении такой необходимости. Что же представляет собой подобное исследование? Вы сможете увидеть своего малыша до рождения в движении, то есть появляется возможность снять видеоролик. Будущие родители смогут увидеть даже [...]
Секс после родов: причины отказа и их решение
25.10.2016
Новоиспеченными мамочками секс воспринимается по-разному. Некоторые наоборот только за, а вот другие могут столкнуться с различными неприятными. Такой период может продолжаться от нескольких месяцев до пары лет. Почему может пропасть желание? Основные причины Главной причиной, почему отсутствует влечение у молодой мамы, характеризуется гормонами и инстинктом. Сейчас она больше думает о малыше, продолжать род уже не нужно, поэтому природа потери интереса может передаться и супругу. Таким [...]
Правильное питание по неделям во время беременности
21.10.2016
Как известно, беременность – это очень важный момент в жизни женщины. Это 40 недель ответственности не только за свой организм, но и за организм ребенка. Самый важный вопрос, который стоит перед беременной женщиной, - как же правильно питаться? Давайте же рассмотрим более детально питание беременной по неделям.  А точно узнать, сколько калорий нужно беременной можно на сайте fitline-sport.ru. 1 – 2 неделя - в этот период, когда будущая мамочка только узнала, что находится в [...]
Возможные проблемы поздней беременности
13.10.2016
Издавна было принято, чтобы женщина рожала в молодом возрасте. К примеру, до 90-ых крайне редко можно было встретить беременную женщину, которой больше 35-ти. Сейчас же приличной процент женского пола являются мамами зрелого возраста. Как правило, такая ситуация подкреплена массой причин. К примеру, некоторый процент женщин хочет пожить в собственное удовольствие, а вот другие направляют все свои умения на обеспечение себя в материальном плане. Есть также особый тип женщин, которым [...]
Приложение “Лекарства и лактация” для кормящих грудью матерей
09.10.2016
Казалось бы, о пользе грудного вскармливания (ГВ) столько сказано, что убеждать в этом никого не нужно. Достаточно того, что ГВ - это естественный процесс, которым природа наделила, в частности, людей в процессе эволюции. О чём тут спорить? Впрочем, некоторые женщины и не спорят, а просто решают, что их это не касается, тем самым пренебрегают интересами ребёнка, да и своими тоже. Более того, нередки случаи, когда молодая мама, заболев чем-то, начинает принимать лекарственные препараты, [...]
Соки и воды во время беременности
01.10.2016
Иногда беременность приходит внезапно. Но, узнав про свое счастливое положение, следует продумывать каждый свой шаг, чтобы быть спокойным за здоровье своего ребенка. Исходя из этого, первая половина беременности играет важнейшую роль в формировании организма малыша. Ваше здоровье сказывается на ребенке. Ни для кого ни секрет, что питание считается основополагающим фактором при самочувствии мамы и даже продолжительности жизни малыша. Можно ли пить кофе и чай? Среди излюбленных напитков [...]
Наша реклама