мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Здоровье

Маски для лица разного типа
23.04.2018
На рынке существует множество масок для лица, удовлетворяющих множество различных потребностей по уходу за кожей. Маски для лица могут быть сделаны из всего лишь одного ингредиента или могут содержать десятки разных составляющих. Пользователи маски для лица накладывают маску на лицо или часть лица, а затем промывают, вытирают или очищают ее через несколько минут. Маски продаются и изготавливаются для решения различных проблем с кожей. Из-за широкой возможности использования этот продукт [...]
Все, что нужно знать о заусенцах каждому
22.02.2018
Все, и даже немного больше. Например, знаете, что слово «заусенец» довольно хитрое? И не только потому, что есть правильная версия женского рода без второй «е» — «заусеница». Еще потому, что доподлинно неизвестно, как оно образовалось. Ходит мнение, что в корне «ус», но есть исследователи, предполагающие, что в корне «усна», древнерусское «кожа». И действительно, это не ноготь, как иногда думают, это кожа, задравшаяся часть ногтевого валика, сзади и по бокам обрамляющего [...]
Что такое ems-фитнесс и где им лучше заниматься
17.12.2017
Стройная фигура – это мечта многих женщин и они стараются сделать все возможное для того, чтобы добиться в этом направлении выдающихся результатов. Это касается не только легких прогулок по утрам, что называется для поддержания хорошей формы, но и изнурительных тренировок в тренажерных залах, занятий фитнесом, или йогой. Но так уж получается, что в большинстве случаев существенных изменений в лучшую сторону добиться не удается и это конечно очень огорчает и вынуждает искать другие выходы. [...]
Эксперты: с 30 г алкоголя в день начинается рост смертности
12.11.2017
ПЬЕМ «ПО-СЕВЕРНОМУ» Россия известна как страна с «северной моделью» употребления алкоголя — так эксперты называют способ пить ударными дозами. Вместе с нами в этом ряду выделяются Беларусь, Казахстан, Украина и страны Балтии. При «южной модели», куда менее опасной для здоровья — ее практикуют, например, Италия, Испания, Франция, Греция — граждане пьют достаточно регулярно, но понемногу и менее крепкий алкоголь: бокал сухого вина за обедом или ужином. Как отмечают специалисты, в [...]
Пять главных правил здорового питания для долголетия
12.11.2017
Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, рака. Каких же правил нужно придерживаться за столом, чтобы избежать опасных заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы? 1. МЕНЮ МЕНЯЕТСЯ ВМЕСТЕ С ЧЕЛОВЕКОМ На уровне интуиции [...]
Как вычислить безопасную норму сладкого и соленого в ежедневном меню?
12.11.2017
Как вычислить безопасную норму сладкого и соленого в ежедневном меню? Меня постоянно «тянет на сладенькое»: то печеньку, то варенье, то конфетку или шоколадку обязательно съедаю несколько раз в день. Уже даже проверилась на «сахар», но все анализы в норме. Чувствую, надо как-то ограничить сладкое, а как зайду в магазин – обязательно что-нибудь куплю. В общем, постоянно из-за этого нервничаю, но, может, и нет ничего критичного в том, чтобы быть сладкоежкой?» Елена. Отвечает главный [...]
Три главных принципа здоровой жизни
12.11.2017
ГЕНЕТИКА, МЕДИЦИНА, ЭКОЛОГИЯ… ОБРАЗ ЖИЗНИ! Как вы думаете: что играет самую важную роль в состоянии нашего здоровья? В 1994 году межведомственная комиссия Совета безопасности России по охране здоровья населения, основываясь на международных научно-медицинских данных, составила рейтинг факторов, от которых зависит самочувствие, заболеваемость либо устойчивость к болезнями, а в конечном счете — продолжительность жизни человека. Основной вклад вносят: - генетические факторы — 15 — [...]
Кто рискует заработать алкогольную зависимость?
12.11.2017
Кто рискует заработать алкогольную зависимость? Мы с друзьями и коллегами не считаем себя алкоголиками, периодически выпиваем во время встреч-посиделок, когда отмечаем дни рождения на работе и т. д. Но недавно, когда я переоформляла водительские права, врач наркодиспансера меня напугал: говорит, что такие «возлияния» могут со временем привести к алкогольной зависимости. Подскажите, пожалуйста: есть ли признаки, по которым можно самостоятельно определить риск алкогольной зависимости? [...]
Можно ли «объесться» йодированной солью?
12.11.2017
Можно ли «объесться» йодированной солью? Читала, что во Франции только производителям классических национальных продуктов – сыров, багетов – разрешено выбирать соль по своему усмотрению, чтобы не нарушать традиционные рецепты, а все остальные «пищевики» обязаны применять йодированную соль. Не может ли возникнуть избыток йода в организме, если полностью заменить обычную соль йодированной? Марина. Отвечает вице-председатель Российской ассоциации эндокринологов, директор института [...]
Как выглядит день человека, ведущего здоровую жизнь?
12.11.2017
Как выглядит день человека, ведущего здоровую жизнь? Часто слышу о том, что один из главных принципов ЗОЖ — правильное питание. Не могли бы вы привести пример — как может выглядеть такой рацион, сколько раз в день нужно есть и т. д. Спасибо. Ольга Отвечает Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России, директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Оксана Драпкина: - Первое: утром после подъема выпейте стакан воды комнатной [...]
Наша реклама