Наверное, все мамы, будучи беременными, знают, что пить кофе во время такого состояния нельзя. Это наносит очень большой вред ребенку. Как и никотин, при курении, кофеин, который содержится в кофе, имеет такое же пагубное действие, как и кофе.
Сразу после того, как появилась прекрасная новость о беременности, важно для себя решить раз и навсегда – что кофе пить нельзя. О нем стоит забыть на все следующие девять, а то и больше месяцев.
Почему нельзя?
Кофеин, который содержится в кофе, создает возбуждающее действие на нервную систему ребенка, а также на артериальное давление. Маленькое сердце малыша не может справиться с такой большой нагрузкой, с какой может справиться взрослый организм. Поэтому беременным пить кофе очень вредно.
Если выпивать более девяти чашек кофе в день, риск мертворождения возрастает до ста процентов. Конечно, небольшое количество выпитого кофе уменьшает риск, но все равно имеет пагубное влияние на организм растущего малыша в утробе матери.
Чем заменить кофе?
Многие мамы пьют кофе без кофеина, чтобы таким образом заменить полноценное кофе. Но это большая ошибка, так как в кофе без кофеина кофеин все-таки присутствует. А заменить кофе можно цикорием. Его влияние будет совершенно безвредным, и пить его можно беременной женщине.
Если у женщины существуют проблемы с давлением, если оно понижено, и она не представляет своей жизни без чашечки кофе сутра, лучше всего обратится к опытному врачу, который назначит курс лечение в соответствии с беременностью. Он припишет нужные витамины, которые помогут повысить давление или привести его в норму. Чтобы беременная мама чувствовала себя полной энергии. Но ни в коем случает пить кофе нельзя. Стоит помнить о здоровье будущего малыша.
Даже после беременности кормящим мама запрещено пить кофе. А ведь не зря. Попадая в кровь, а потом и в молоко – оно также может навредить ребенку. Никогда нельзя поддерживать мам, которые настолько безразлично относятся к своему чаду. Ведь нету в жизни более ценного, как родные дети. А чтобы они родились здоровыми – к этому тоже над приложить некие усилия. Стоит пересмотреть свой рацион, свою пищу и употребляемую жидкость во время дня, количество употребляемых витаминов, а не количество выпитых чашек кофе или выкуренных сигарет. Стоит на минутку задуматься о том, кто живет под сердцем, и на некоторое время забыть о своих пагубных пристрастиях.
Ограждаясь от вредных привычек и кофе, можно кардинально изменить свою жизнь, став на путь здоровой, правильной жизни. И показывать правильный пример своим детям.
