мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Грамотное планирование беременности

16.11.2014 | Категория: Беременность

3-3Каждая женщина, так или иначе, занимается планированием беременности. Этот процесс проходит на подсознательном уровне, но где-то там лежит программа, когда нужно родить ребенка – когда окончу институт, когда встречу достойного мужчину. Когда будет собственно я квартира и так далее.

http://school2014.ru

Но планирование беременности включает не только решение материальных проблем. В конце концов, те или иные проблемы будут всегда – если будет хорошее материальное положение, то не будет возможности уйти в декрет, например. А вот здоровье будущего ребенка – это на данном этапе важнее всего. Поэтомупланирование беременности начинается с полного медицинского обследования обоих партнеров.

Пройдите обследование на ВИЧ, сдайте анализы и посетите всех необходимых врачей. Если есть какие-либо хронические заболевания, то пройдите курс лечения и проконсультируйтесь с врачом по поводу вопросов планирования беременности.

Кроме этого, желательно минимум за полгода переходить на здоровый образ жизни и здоровое питание. Если вы планируете беременность, то откажитесь от консервированных продуктов, чипсов, сухариков и других продуктов, содержащих в больших количествах вредные консерванты и другие компоненты.

Врачи отмечают, что женщины спортивного телосложения или просто постоянно тренирующие свою физическую форму, гораздо легче переносят беременность и роды. Поэтому, если выпланируете беременность, и до сих пор не занимались никаким спортом, то запишитесь в тренажерный зал или на фитнесс.

Планирование беременности может также включать и планирование пола будущего ребенка. Для этого есть разные методы, основанные на рационе женщине, расчете менструального цикла и другие. Если вы планируете беременность, и хотите мальчика, то лучше заниматься сексом во время овуляции. Если же вы хотите, чтобы у вас родилась девочка, то лучше заниматься сексом за несколько дней до ожидаемой овуляции. Но, все же, не стоит слишком сильно рассчитывать на эти методы. Будьте готовы к непредсказуемому результату.

Что еще можно посоветовать, если вы задумали планирование беременности? Больше проводите времени вместе, чаще бывайте на свежем воздухе и наслаждайтесь этими мгновениями. Ведь после рождения ребенка остаться вдвоем наедине вам будет уже не так просто.


Похожие статьи:
Беременность и роды
14.11.2014
Итак, Вам сообщили приятную новость – у Вас будет ребенок. Это, несомненно, радостное событие, но оно приносит и тревогу, беспокойство и напряжение. Вас будут волновать вопросы: как пройдут беременность и роды? Справитесь ли Вы с ними? Женщин в этот период мучают перепады настроения, происходят гормональные перестройки и другие изменения в организме. Тем не менее, для мужчин беременность и роды – это практически такие же болезненные процессы, как и для [...]
Первый триместр беременности. Необходимы анализы
15.11.2014
Первые три месяца беременности, пожалуй, самый сложный период этого процесса. Это обусловлено тем, что именно в этот период женский организм претерпевает наибольшего изменения, а у ребенка происходит процесс формирования и развития всех систем и внутренних органов. Обязательным условием для ответственной будущей мамы в этот период является постановка на учет и прохождение анализов. К сожалению, не все женщины понимают важность этих условий, ставя под угрозу не только свое здоровье, [...]
Поза для сна будущей мамы
13.11.2014
Чем больше срок беременности, тем больше обычно неудобств испытывает беременная во время сна. А, тем важность полноценного отдыха сложно переоценить, ведь он способствует лучшему усвоению пищи, да и вообще благотворно сказывается на здоровье и самочувствии будущей мамы, а значит и ее ребенка. Неудобство во время сна обычно обусловлено тем, что женщине довольно сложно сменить привычную позу на правильную. http://magicandluck.ru Обычно многих женщин волнует вопрос: безопасен ли [...]
Беременность – это не болезнь
13.11.2014
Дорогие женщины! Беременность – это не болезнь, так всегда говорили наши бабушки, мамы и врачи. Беременная женщина – это такой же человек, только уникальный тем, что внутри каждой беременной девушки сидит маленькое чудо. Любая женщина, находясь в положении, может жить, так как и жила, раньше, и ни в коем случае не отказывать себе в радостях этой прекрасной жизни. Ну, конечно же, радости у каждого человека свои, кто-то больше предпочитает курить или пить пиво, а кто-то просто не представляет [...]
Диеты при беременности
12.11.2014
Беременность является, безусловно, особым периодом в жизни женщины. Многие беременные питаются по воле их желания, но это не совсем правильно. Как правильно питаться при беременности, и какие диеты необходимо соблюдать, мы расскажем Вам в этой статье. Диеты необходимы каждой беременной девушке, она предотвращает множество проблем, которые будут доставлять дискомфорт беременной девушке. В среднем, беременная женщина должна набрать за беременность от 7 до 14 килограмм. Показатели с [...]
Косметические средства для беременной
10.11.2014
Беременность у каждой женщины проходит очень индивидуально, но при этом любой женщине хочется оставаться красивой и привлекательной в этот чудесный период ее жизни. Но приходится задумывать о выборе косметических средств, ведь они должны быть максимально безопасны и для здоровья малыша. Косметика для беременных отличается от обычной, ведь организму будущей мамы требуется более бережный уход, а так же особые средства по уходу за телом, в том числе и духи. Например, из-за изменений в [...]
Наша реклама