Что стоит помнить, готовясь к родам

Одним из физиологических процессов присущих только женскому полу, несомненно, являются роды. Под этим термином понимается процесс, когда ребенок изгоняется по родовым путям из матки матери. Как правило, запуск этого механизма приходиться на 280 день от зачатия, именно в этот момент ребенок полностью готов познакомиться с нашим миром. Хотя это приблизительная цифра, на которую оказывает влияние безумно большое количество самых разнообразных факторов.

Для того чтобы роды прошли успешно и для младенца и для матери, необходимо заранее готовиться к ним. Очень частой проблемой, с которой сталкиваются врачи, является страх роженицы перед болями, именно он зачастую и усиливает ощущения во время самого процесса. Поэтому если Вас беспокоит сильный страх, то лучше посетить психолога, который сможет донести до Вас, то, что это естественный процесс. Через это проходят практически все женщины, и природа устроила все, так что от этой боли еще никто не умер, т.е. срабатывают определенные процессы позволяющие организму перенести эту тяжелую нагрузку, с минимальными потерями для женщины.

Также очень полезно научиться правильно, расслаблять свои мышцы и дышать. Именно эти два фактора способны повлиять на процесс протекания родов, успешных потуг и правильному прохождению ребенка по родовым путям.

Когда же уже начался процесс, то тут тоже есть некоторые моменты подготовки. Лучше всего не употреблять пищу в это время, поскольку схватки очень сильно отражаются на работе кишечника, но пить в достаточном количестве воды. Также необходимо принять душ, но, ни в коем случае, ни ванну, поскольку слизистая пробка уже отошла, шейка матки начинает раскрываться и, принимая её можно занести инфекцию, которая негативно скажется и на ребенке и может вызвать большие осложнения для матери.