мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Изменения во время беременности психология

07.04.2014 | Категория: Беременность

Изменения во время беременности психологияНе секрет, что беременные женщины подвержены частой смене настроение. Временами они испытывают страх, который сменяется радостью, на смену которой приходит тревога, а затем снова счастье. Такие изменения могут продолжаться пару недель или же всю беременность. Это связано с тем, что женщина беспокоится о предстоящих родах. Впереди страх неизвестного, особенно, если это первый опыт, переживания за здоровье ребенка и за себя. Все это провоцирует негативные эмоции, с которыми можно справиться при желании. Вот несколько советов:

- займитесь изучение и практикой новых технологий расслабления. Это могут быть дыхательные упражнения или плаванье;

- сохраняйте чувство юмора: чаще смотрите комедийные фильмы и юмористические телепередачи, посещайте театры (лучше кукольный), просматривайте смешные демотиваторы в социальных сетях;

- больше отдыха, во время которого Вы будете привыкать к той мысли, что смена настроения это нормально, но не должно сказываться на вашем самочувствии и членах семьи;

- найдите новое хобби: вязание, валяние, декупаж, маникюр и т.д.;

- не сдерживайте эмоции. Если в какой-то момент Вам по-настоящему захотелось разрыдаться, то сделайте это. Не нужно копить эмоции, которые со временем взорвутся как бомба;

- страхами нужно делиться. Лучше всего это делать с самым близким человеком. Обычно психологи советуют рассказывать о своих опасениях маме или подруге, которые поймут Вас как женщину. У мужчин такие жалобы могут спровоцировать ответную панику;

- все проходящее, помните это. С появлением в вашей семье чудесного крошечного малыша Вы сразу отметите улучшение в настроении;

- займитесь подготовкой: выбирайте и покупайте одежду, игрушки, коляску, спланируйте ремонт в детской комнате и т.д. Приятные хлопоты всегда провоцируют положительные эмоции.

Заметка. Беременная девушка в этот период находиться всегда в психологическом напряжении. Поэтому. мы рекомендуем пройти курсы по психологии тут psyportal.info. а также можно и записаться на приём к психологу.


Похожие статьи:
Беременность: удивительные факты
03.04.2014
Беременность это удивительное явление, которое предстоит пережить каждой женщине. С какой-то стороны это волшебство: сначала есть ты одна, а затем внутри тебя развивается новая жизнь, еще мгновение и вас уже двое. Но не только это удивительно. Вы также можете узнать при надобности, что такое кинезиология тут miobalans.ru. Знаете ли Вы, что зарегистрирована беременность длительностью 375 дней? Самое интересное, что ребенок родился совершенно здоровым и с абсолютно нормальными [...]
Беременность: что делать, если не удается
02.04.2014
Сегодня как никогда ранее остро стоит вопрос о том, как забеременеть. Образ жизни будущих матерей и отцов, состояние окружающей среды дают о себе знать. Если когда-то наши мамы говорили, что забеременеть это на «раз-два», то сегодня с этим можно поспорить. Когда Вы столкнетесь с такой проблемой, главное не паниковать и следовать нашим указаниям, которые помогут справиться. Нужно определить причину: временная неспособность или бесплодие. Обратитесь в клинику, сдайте анализы. Чтобы понять [...]
Что такое экстракорпоральное оплодотворение
01.04.2014
В современном мире немало тех пар, которые столкнулись с проблемой бесплодия. Сложности могут быть связаны с самыми разными причинами, и диагноз такого рода будет выставлен в том случае, если год регулярной половой жизни без использования средств предохранения не приводит к беременности. Современная медицина готова предложить различные варианты исправления ситуации с заболеванием. Репродуктивные технологии вспомогательного характера – вот то, что приходит на помощь семье. Наиболее [...]
Удобная одежда для беременных
31.03.2014
Для совершенно любой женщины беременность – незабываемый этап. В некотором роде именно его было бы справедливым назвать лучшим временем. И каждая будущая мама невероятно красива тогда, когда она ожидает ребенка. А для того чтобы эффектно подчеркнуть всю прелесть округлой фигуры, скрыв при этом какие-либо недостатки, была разработана специальная одежда именно для беременных. Ассортимент ее действительно поражает своей широтой, в то время как обширность модельного ряда становится тем [...]
Особенности родов в Америке
30.03.2014
Современные женщины, имеющие достаточное количество денежных средств, предпочитают, чтобы за их здоровьем следили не государственные медицинские работники, а высокопрофессиональные доктора, трудящиеся в зарубежных клиниках. Именно поэтому последние месяцы беременности и сами роды они переживают не в России, где уровень сервиса относительно низок, а где-нибудь в другой стране. В этом плане большой популярностью пользуются родильные дома в Америке. Роды в США, имеют под собой ряд оснований. [...]
Вторая беременность. Когда?
26.03.2014
Достаточно часто женщины обращаются к врачам с вопросом о сроке проведения второй беременности? Сколько людей столько и мнений, однако, сегодня мы с вами рассмотрим этот вопрос со стороны медицины. Когда у женщины завершается первая беременность в ее организме происходят серьёзные изменения, которые касаются практически всех органов, при этом меняется также гормональный фон, режимы дня и так далее. После первых родов должно пройти определенное время, для того, чтобы организм само [...]
Наша реклама