Анемия

Такой диагноз обычно ставится, если уровень гемоглобина (Hgb) в клиническом анализе крови ниже нормы. Нормой для женщин считается 120 каких-то единиц (по-моему, грамм на молль). Обычно во втором триместре беременности уровень гемоглобина снижается до 105-110. Это нормально и естественно, так как увеличивается объем крови. И ничего предпринимать не надо, только питаться хорошо. А вот если в третьем триместре гемоглобин не превышает 105- 110, надо что-то делать.
Признаками анемии являются головокружения, повышенная утомляемость, общая слабость, бледность, очень светлый цвет внутренней поверхности века, иногда возникает желание есть сырую крупу или мел.
Причиной анемии обычно считается недостаток железа в организме, но все несколько сложнее. Здесь имеет место нарушение обмена веществ. При возникновении анемии большое значение имеет недостаток кальция, фосфора, магния и железа. И, возможно, чего-то еще.
Профилактикой анемии является сбалансированное питание с учетом потребностей беременной женщины: включение в рацион продуктов, содержащих железо, кальций, фосфор, магний (печень животных, сыр и творог, морепродукты, зернобобовые), увеличение в рационе количества свежих овощей и фруктов.
Для повышения уровня гемоглобина назначают препараты железа и фолиевой кислоты. Без фолиевой кислоты железо плохо усваивается, да и в последнем триместре беременности потребность в ней возраста