Как недосып влияет на наше здоровье и настроение
Питание на работе: как сделать его здоровым и приятным
Секреты успешного похудения
Как распознавать свои блоки с помощью Таро?
Комплекс «Горизонт» в городе Сочи
Ожидание ребенка – волнительный и приятный процесс, каждая женщина представляет свое будущее непременно красочно и радужно. Но, как вы считаете, почему после родов многие сталкиваются с послеродовой депрессией? Ведь не только сами роды – это стресс для организма женщины. Часто ожидания беременной не совпадают с реальностью уже родившей женщины. Дети плачут, болеют, требуют круглосуточного внимания к себе. И неопытная мама теряется, ведь она ожидала, что малыш будет мило спать, всегда хорошо кушать и, вовсю хохотать из коляски. А тут такое начинается: он плохо набирает вес из-за частого срыгивания, плачет, потому что его мучают ненавистные всем мамам желудочные колики, в коляске он на улице вообще не гуляет, потому что у мамы на руках на много удобнее. Вот такие реалии жизни молодой мамы. Многие, вспомнят о бабушках, ведь именно бабушки всегда все знают лучше нас. И, обращаясь к ним, молодые мамы полагаются на поддержку и понимание, а тут … оказывается, что вы все делаете неправильно: «Мы вас пеленали и вот какие вы выросли! Какие смеси, лучше козье молоко! Никаких подгузников! Средства от коликов? Это же сплошная химия! Какая же ты неумеха! Какой еще круг для купания, он же надавит малышу шею!» и т. д. И, молодая мамам начинает понимать, почему к бабушкам не обратишься часто за помощью.
Но выход из сложившейся ситуации все ровно нужно искать, ведь не секрет, что от самочувствия мамы зависит и самочувствие ребенка. Особенно это касается грудничков. И вам важно оставаться всегда в хорошем расположении духа уже не только для себя, но и для веселого хохотания вашего карапуза. Во-первых, нужно перестать себя все время накручивать и настроиться исключительно на положительный результат. Поделитесь своими делами с любимым мужем, ведь женщина, узнав, что беременна уже любит эту кроху, а любовь у мужчины к малышу появляется в процессе ухода за ним. Во-вторых, побалуйте себя дорогими вещицами: ведь вы совершили такое важное дело – выносили и родили малыша! Вознаградите себя за это ювелирным украшением jeweller-karat.ru. Это будет очень символично, и украшение всегда будет вам напоминать, какая вы умница. В-третьих, наймите няню. Хотя бы на время прогулок, пусть на несколько дней в неделю, но это существенно вас разгрузит, а главное, вы найдете время для себя любимой!
Главное – помните, что с появлением малыша вам нельзя опускать руки и жаловаться на жизненные трудности. Теперь, вы – МАМА и вы – сильная и счастливая женщина!
Как предотвратить выкидыш: советы по профилактике для женщин из группы риска
Можно ли во время беременности пить безалкогольное пиво?
Методы и эффективность ЭКО
Беременность, как определить самостоятельно
Причины возникновения гестоза