Арт-терапия - уникальный метод коррекции психоэмоционального состояния

Такой метод коррекции психоэмоционального состояния как арт-терапия для нашей страны относительно новый, в нем для психотерапии задействуются различные творческие и художественные приемы. Изумительные результаты, которые дает арт терапия в Москве, отсутствие каких либо противопоказаний, делает этот вид психокоррекции очень популярным для людей любого возраста, начиная с малышей, и заканчивая людьми преклонного возраста.

Данный термин был введен британским доктором и живописцем А. Хиллом, который опробовал  метод более семидесяти лет назад. В арт-терапии, как и в любом творческом процессе, существует широчайший спектр различных направлений, самые востребованные и доступные из них, это терапия:

• изобразительным искусством (рисование, лепка, оригами);
• музыкой, здесь воздействие на эмоциональный мир может происходить даже на внутриутробный плод беременной;
• танцами, играми;
• чтением литературы и сказками;
• драматургией и танцами;
• синтез различных искусств;
• рисование песком;
• анимация, фото и видео.

Арт-терапия (индивидуальная и групповая) способна эффективно решить широкий круг различных проблем у взрослых и детей, при этом, через творчество, помогая развивать личностною целостность личности и ее скрытые силы.

Правила и заповеди, которые находятся в основе практики арт-терапии:

• здесь запрещены слова я не умею, у меня не получиться, а главное состоит в том, чтобы выплеснуть свои эмоции как вы умеете, улучшив свое состояние и избавиться от стресса;
• каждый сам анализирует свои работы, сохраняя их и время от времени пересматривая, анализируя, таким образом, осознавая проблемы и находя пути их решения;
• терапия здесь происходит уже по факту занятия творчеством, от сознания того, что вы занимаетесь интересным делом;
• множественные упражнения и техники арт-терапии способны снимать комплексы и зажимы и возвращают к природным корням.