Беременные женщины из-за растущего живота вынуждены отказаться от привычных положений во время сна: на животе и спине, так как они не слишком удобны во время беременности.

Какое положение во время сна наиболее благоприятно для беременной женщины?

    Во время беременности рекомендуется спать на левом боку, положив одну ногу на другую или проложив подушку между ними.
    Это положение не только облегчит приток крови с питательными компонентами к детскому месту, но и улучшит работу почек. В результате при успешном удалении отходных продуктов метаболизма и излишков жидкости уменьшится отек ног и рук.
 

Дата публикации: 2004-05-20 (9453 Прочтено)