Тыква – это не просто яркий, замечательный и очень красивый продукт, который используется для украшений наших домов и сада, но еще и один из самых полезных и ценных овощей, который применяют в большинстве кухнях мира. Его добавляют в каши, с него выпекают пироги или же подают как отдельное блюдо. Его многие любят за вкус, но мало кто знает, что любить его можно еще и за огромное количество полезных свойств и характеристик.
Например, одним из таких свойств является наличие семечек в тыкве, которые по своему составу являются кладезем самых полезных для жизни элементов. Тыквенные семечки являются очень востребованными и популярными не только среди хозяек, но и в области медицине, поскольку в тыквенных семечках содержится ценнейшее масло. Это масло добывают посредством холодного отжима, чтобы затем использовать его в качестве лекарственного компонента, как в традиционной, так и народной медицине и косметологии.
Эти семена характеризируются не только низкой калорийностью, но и содержанием витаминов A,B, Е, C, K, P, железа, цинка, фосфора, магния и селена. Стоит помнить, что семечки не рекомендовано жарить, их можно всего лишь подсушить. Когда же вы их употребляете, то чистить их необходимо только руками, поскольку если вы будете щелкать их зубами, вы можете изрядно подпортить свою зубную эмаль. Тыквенные семечки являются хорошим антиоксидантом, благодаря витамину А они позволяют замедлить процесс старения, благодаря таким благодаря, как В, Е, С они повышают эластичность кожи, ее мягкость и упругость.
Маслом из семечек лечат ожоги и раны, восполняют нехватку цинка, улучшают состояние волос. А добиться этого можно употребляя лишь горстку семечек в день. Также благодаря таким семечкам лечат почки, мочевой пузырь, сердце, сосуды, многие мужские проблемы, среди которых профилактика простатита и профилактика воспалений предстательной железы. Но не стоит забывать, что тем, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта, очень вредно есть много таких семечек.