В настоящее время среди педиатров нет единого мнения в таком вопросе, с какого времени можно начинать вводить в ежедневный рацион малыша напитки и соки. Ряд детских врачей считает, что подобный прикорм возможен с первых месяцев жизни. Другие педиатры придерживаются иного мнения и полагают, что в таком деле спешка ни к чему, и ребенка можно приучать к сокам только по достижении одного года.
Не лишенными разума можно считать рекомендации о возможности приучения ребенка к напиткам в возрасте 6 - 7 месяцев. Одним из первых продуктов, которые малыш пробует в этом возрасте после грудного молока - детские соки, приобретаемые в магазинах. Ценность таких соков заключается в повышенном содержании естественных сахаров и других микроэлементов, легче всех усваиваемых детским организмом. Многие врачи рекомендуют давать ребенку немного сока незадолго до кормления, так как он обладает свойством возбуждать аппетит у малыша.
Самый подходящий сок для начала прикорма ребенка - яблочный, поскольку этот фрукт естественным образом произрастает на нашей территории, и не вызывает аллергию. На первых порах следует давать ребенку однокомпонентные осветленные виды продукта. Комбинированные напитки или соки с мякотью лучше использовать немного позже. Не рекомендуется поить ребенка большим количеством соков. Начинать следует с пары чайных ложек, за 2-3 недели эту порцию можно увеличить до возрастного показателя, который подскажет педиатр с учетом особенностей детского организма.
Даже если фруктовые напитки идут у ребенка на ура, полностью заменять ими прикорм не советуют, поскольку они могут использоваться как дополнительный источник питательных веществ и легкоусвояемых углеводов, но полноценной едой они не являются.
Многие мамы практикуют изготовление натуральных соков в домашних условиях, но, как правило, затраченные усилия, время и средства не стоят результата. О безопасности и качестве продукции, которых сложно достичь дома, надлежащим образом позаботились промышленные производители.
Приобретая питьевой продукт в магазине, необходимо знать, что соком называют напиток, который изготавливают из спелого фрукта или фруктов без добавления сахара. В случае же, когда в состав входит сахарный сироп, напиток считается нектаром.
В заключение отметим, что при покупке соков следует обратить внимание на упаковку продукта. Ее вздутие или нарушение целостности - признак испорченного или просроченного товара. Кроме того, отсутствие в составе сока искусственных красителей, консервантов пойдет на пользу вашему малышу.
