Бесплодие является одной из самых актуальных проблем для современных мужчин и женщин. После того, как создаются семьи, иногда приходится сталкиваться с данной ситуацией. К сожалению, далеко не все супруги умеют вести себя адекватно в сложившихся обстоятельствах и начинают обвинять друг друга в невозможности иметь ребенка. Часто в качестве виновника этой проблемы обозначается женщина. Но действительно ли это справедливо? Проблема обращает на себя внимание после того, как супруги ведут определенное время половую жизнь, но беременности не наступает. На самом деле существует как женское, так и мужское бесплодие. И приходится говорить, что даже в половине случаев отсутствие беременности обусловлено мужским фактором. Вот почему обследоваться должны оба - для максимальной объективности в оценке ситуации.
Австрийские ученые провели ряд исследований. Они установили, что на мужское здоровье оказывает непосредственное влияние присутствие таких важных веществ в рационе, как цинк, l-карнитин и глутатион. Если мужчина получает недостаточное количество этих веществ, может отмечаться снижение фертильности. На половые клетки также могут оказывать влияние такие элементы, как селен, аргинин, коэнзим q10. Далеко не на последнем месте стоят фолиевая кислота и витамин Е. С пищей всех этих веществ обычно поступает недостаточно. Вот почему оправданным является прием препаратов, в которых они содержатся. Их количество в БАДах является сбалансированным, поэтому вы точно можете быть уверены, что получаете достаточно микроэлементов.
Мужчины должны понять, что не только женщина должна готовиться к будущей беременности. Вы, как отец, должны отказаться от спиртного и курения, нормализовать собственный образ жизни и наладить питание. Отказаться от вредных привычек целесообразно хотя бы на протяжении трех месяцев перед зачатием ребенка. Если ваше питание будет сбалансированным, то, с большой вероятностью, вы сможете стать отцом в ближайшем будущем. Все перечисленное выше имеет важное значение для рождения здорового ребенка.
