Как только ребенок рождается, родители начинают задумываться над тем, как его пока еще хрупкое здоровье укрепить. И в этом стремлении плавание занимает лидирующую позицию. Сегодня мы поговорим о том, насколько оно вообще важно для детей.
Положительное влияние плавания на малыша
Нельзя не отметить то, что плавание самым положительным образом сказывается на ребенке, на его физическом развитии. Кроме того, ребенок всегда испытывает самые положительные эмоции от купания, ведь для него это приятные воспоминания о том времени, когда он находился в мамином животике.
Но не только плавание приятно сказывается на его психике – оно еще и укрепляет мышечную систему ребенка. В первую очередь, хорошо развиваются и укрепляются шея, спина, руки и ноги. Есть еще одно замечательное воздействие плавания на организм малыша – организм закаливается, общий тонус повышается, сердечная мышца хорошо укрепляется, кровообращение самым лучшим образом стимулируется.
Когда ребенок с самого рождения плавает (с первых дней), то он обязательно будет намного раньше ползать и бегать. Также он избежит таких коварных заболеваний, как анемия и рахит. К тому же, вода способна расслабить и морально и физически, снять стрессы и нервозность излишнюю.
Если нет возможности с грудного возраста ребенку плавать, то не расстраивайтесь – у вас еще не все потеряно. Самое главное – начать плавать до годика, и лучше всего это делать с мамой. Тогда малыш будет ощущать, что родной человечек рядом, и испытает исключительно положительные эмоции. Также у ребенка выработаются такие качества, как решительность, самостоятельность, выносливость, самообладание, смелость. Психологи уверены в том, что те детки, которые с раннего возраста плавают, имеют все задатки лидеров, более коммуникабельны.
Когда начинать плавать?
Конечно же, наиболее оптимальным вариантом для начала карьеры «пловца» является грудничковый возраст. Однако, это не будет полноценным плаванием, скорее. Это можно назвать всеобщим укреплением организма или гимнастикой регулярной. Зачастую в бассейн приводят деток в возрасте от 305 лет, а вот тренеры по плаванию убеждены, что самым предельно допустимым возрастом для начала занятий по плаванию является возраст в семь лет.
Очень важно и то, чтобы малыш не боялся воды. Именно поэтому обозначили предельный возраст в 7 лет. До этого времени у него в памяти еще свежи воспоминания о водной стихии как нечто приятное, поэтому боязни перед водой не возникнет. Если затягивать с походом в бассейн, то у ребенка могут возникнуть страхи, комплексы по поводу того, что остальные детки плавают, а он не умеет.
И еще один важный момент: не стоит от ребенка ждать высоких результатов. Вес как всегда – кому-то дано стать пловцом, а кто-то вообще не умеет плавать. Не требуйте от малыша идеального исполнения всех плавательных движений – вы его будет только лишь травмировать психологически и развивать в нем комплексы по поводу того, что он не оправдал ваши ожидания.
