мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Меню навигации
Мамочкам
Содержание
Я беременна
Определение пола
Все о детях
Об именах
Домашний доктор
Сказки
Детское вязание
Молитвы, заговоры
Гороскопы
Полезные адреса
СКАЧАТЬ
Энциклопедия
Наша фотогалерея
Развлечения


Обсуждения

Архив статей

Информация
Наши темы


Реклама
Поиск по сайту
Google
мамочка.org
web
Популярные
Содержание

ЯЙЦА И ОЛАДЬИ

ОМЛЕТ БЕЗ ЖЕЛТКА

Этот омлет удовлетворит потребности вашего будущего ребенка в белке, а вашего мужа защитит от артериальных бляшек.

На 1 порцию:

1/2 чайной ложки маргарина или растительного масла
4 слегка взбитых яичных белка
30-40 г тонко нарезанного нежирного сыра

1. Растопите маргарин на непригорающей сковороде на среднем огне.
2. Добавьте яичные белки и жарьте почти до готовности.
3. Положите сыр на половинку омлета, прикройте второй половиной и готовьте еще одну-две минуты, пока не расплавится сыр.
4. Подавайте сразу на стол.

1 порция белка, 1 - кальция.

Возможные наполнители: см. «Омлет с одним желтком».


Дата публикации: 2005-04-14 (5098 Прочтено)

Остальные материалы раздела ЯЙЦА И ОЛАДЬИ

ВАФЛИ
ФРУКТОВЫЙ ЙОГУРТ
ОЛАДЬИ ИЗ ПРОСТОКВАШИ
СЛАДКИЕ ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ
ОМЛЕТ С ОДНИМ ЖЕЛТКОМ



[ Назад | Начало ]
Яндекс.Метрика



:: Copyright © 2005-2022 МАМОЧКА.ORG - Беременность, роды, дети. Форум для беременных и молодых мам
Все права на материалы, находящиеся на сайте mamochka.org, охраняются в соответствии с законодательством Украины ::
:: При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка на mamochka.org обязательна ::
:: Портал основан на портальной системе PHP-Nuke© 6.5 :: За основу дизайна взята тема Airhead theme by zarron media ::

Дети Медицина Беременность Хозяйке на заметку