Что является причиной сильных болей в крестце?
Когда звонить врачу при начавшихся спазмах матки?
При начале схваток вы можете еще несколько часов провести дома.
Причиной этого может быть возникновение в области крестца усиленного напряжения мышц при смене положения плода. Боль в крестце возникает, когда затылок ребенка (при затылочном положении) давит на кость крестца. Боль, к сожалению, не проходит между спазмами, а во время спазм ее трудно перенести.
Как облегчить боль в спине?
Существует несколько способов, которые могут принести облегчение.
К ним относятся:
уменьшение давления на кость крестца. Нужно изменить положение тела, ходить, приседать или сидеть "по-турецки", лежать на боку;
прикладывания тепла или холода. Можно использовать теплые компрессы, электрическую подушку, мешочки со льдом или холодный компресс;
воздействия на наиболее болезненные места области крестца при помощи нажима или кругообразных движений костей кулака или запястья одной руки. В это время беременная женщина может сидеть или лежать на боку;
акупрессура. Это самая старая форма уменьшения боли, применяемая в Китае. Она заключается в сильном нажатии пальцем на соответствующее место на поверхности стопы - плюсну и эпифиз большого пальца;
сильный массаж болезненной области крестца. Для него используют теннисную ракетку с применением масла для защиты кожи от раздражения.
Что делать, если спазмы матки нерегулярные ?
Не всегда можно так легко отметить постепенное, регулярное усиление спазм. Если вы чувствуете сильные и частые спазмы, продолжающиеся от 40 до 60 секунд, то, даже если они не регулярны, позвоните врачу или поезжайте в больницу.
