На пятом месяце беременности стопы иногда могут увеличиваться даже на один размер обуви. Это вызвано многими причинами:

отечность;
результат значительного прибавления в весе;
расслабление суставов при подготовке организма матери к родам, когда релаксин начнет расслабление суставов таза.

Как избежать отеков ног?

Обувь должна быть обязательно кожаная или матерчатая, позволяющая ноге «дышать», свободная, по причине опухающих стоп; каблук не должен превышать 5 см; подошва должна быть не скользкой.
Приобретайте обувь с ортопедическими вкладышами, которые корректируют центр тяжести во время беременности, что поможет облегчить состояние при отеках ног и болях в спине
Носите домашние туфли даже на работе, если это возможно.

 

Дата публикации: 2004-05-20 (3797 Прочтено)