Некоторые матери предпочитают кормить сидя, а другим
удобнее это делать лежа в кровати. Положите ребенка рядом с собой и сами
ложитесь на бок лицом к нему. Придвиньтесь поближе к нему, пока сосок не
коснется его губ. Возможно, нам придется положить подушку под локоть, чтобы
грудь была в правильном положении. Как только ребенок почувствует сосок около
своих губ, он потянется к нему, пытаясь схватить его ртом. Вы можете
придерживать грудь пальцем, чтобы ребенку было легче дышать, но обычно в этом
нет необходимости. Если вы дотронетесь пальцем до лица ребенка, он может
попытаться схватить его ртом.
Когда вы сможете сидеть после родов, вы выберете наиболее удобное положение для
кормления грудью. Многим матерям очень нравятся кресла-качалки. Лучше всего
кресла с высокими подлокотниками. Можно также положить под локоть подушку. В
любом случае устройтесь как можно поудобнее, расслабьтесь и пусть ваше тело
отдыхает.
После того как мать окончательно привыкнет кормить грудью,
она может даже уснуть во время кормления, особенно ночью или рано утром, когда
ей, естественно, хочется спать. Но если вы уснете, вы рискуете задушить ребенка.
Даже если вы обычно кормите лежа, то в часы, когда вам хочется спать, лучше
кормить сидя.
Вы, наверное, заметите, что ваше настроение влияет на
поступление грудного молока. Беспокойство и внутренняя скованность сдерживают
выход грудного молока. Поэтому постарайтесь забыть обо всех неприятностях перед
тем, как начать кормить ребенка. Если время вам позволяет, прилягте за 15 минут
до кормления и закройте глаза, или почитайте, или послушайте радио, т.е.
постарайтесь расслабиться, успокоиться.
Через несколько недель после начала кормления грудью вы
будете отчетливо ощущать прилив молока в груди ко времени кормления. Молоко
может начать выделяться, как только вы услышите, что ребенок проснулся. Все это
доказывает, что количество грудного молока в большей степени зависит от ваших
эмоций.
