Год это рубеж.
Резкие перемены в поведении и характере.
Годовалый ребенок вступает в новый и очень интересный период жизни. В нем происходят многочисленные перемены — он по-другому ест, двигается, он совершает другие, чем прежде, поступки, по-другому относится к себе и к окружающим. Когда он был маленький и беспомощный, вы могли положить его туда, куда хотели, могли всунуть ему в руку игрушку, какую считали нужной, кормили его пищей, которая казалась вам наиболее полезной. Почти все время он простодушно позволял полностью управлять собой. Теперь с каждым днем вам приходится все труднее и труднее. Он словно осознал, что не будет всю оставшуюся жизнь бессловесной игрушкой в ваших руках, что он человек со своими собственными мыслями и желаниями.

Стоит вам предложить малышу то, что придется ему не по вкусу, как он самым резким и нелицеприятным образом даст об этом знать. Природа диктует ему такое поведение. Он отвечает «нет» словами или действиями даже на самые заманчивые предложения. Психологи называют это «негативизмом», а мамы сокрушаются: «Этот несносный возраст, когда ему ничего не нравится». Но не спешите сердиться. Лучше задумайтесь, что будет, если ребенок и дальше будет со всем соглашаться. Ведь он вырастет роботом, бессловесным механизмом. Вам придется руководить каждым его шагом, каждым его словом. Он перестанет развиваться, не будет ничему учиться. Когда он подрастет и окажется в не зависящем от вас мире в школе, на службе, любой сможет помыкать им. Он окажете ни на что не способным.

Страсть к исследованиям и открытиям.
В этом возрасте ребенок — неутомимый исследователь. Он любопытен и деятелен. Он сует свой нос в любой угол, в любую щель, ощупывает пальцами каждый деревянный завиток на мебели, трясет стол и другие предметы, которые не в силах опрокинуть, берет с полки книгу за книгой, вскарабкивается на все, до чего способен дотянуться, впихивает маленькие предметы в большие; а потом пытается запихнуть большой предмет в маленький. Измученная мама бросает в сердцах: «Ему до всего есть дело!» — ив словах ее звучит неприкрытая досада. А она, возможно, даже не представляет себе, насколько этот период важен для всей будущей жизни малыша. Ребенок должен узнать, какую форму и какой размер имеют окружающие его предметы. Он должен постигнуть, как они движутся. Без этого он не сможет продолжить познание мира, как не может человек, не окончив школу, поступить в университет. То, что ему «до всего есть дело», лишь показывает, как отлично работает его разум.
Возможно, с сожалением вы понимаете, что малыш ни на секунду не успокаивается весь период бодрствования. Но он не нервный, он энергичный. Природа сделала его таким—он учится и тренируется все отпущенное ему время.


Как избежать страхов и несчастных случаев


Год — очень опасный возраст.
Родители не в состоянии полностью оградить ребенка от грозящих ему несчастий, и если бы паче чаяния им это удалось, они вырастили бы зависимого от всего и вся, робкого и нерешительного человека.
С другой стороны, можно легко избежать многих несчастных случаев, если вы знаете, откуда угрожают наиболее часто встречающиеся опасности и как их устранить. Ниже мы приводим примерный список того, что нужно учесть и в каких случаях.
Низкий комбинированный со столом стул более безопасен, чем высокий стульчик. Пользуясь высоким стульчиком, обратите внимание, чтобы он имел широкое Основание, не позволяющее ему перевернуться, а кроме того, ремень или планку, удерживающие малыша от падения. Съемный поднос необходимо прикреплять к стульчику, чтобы ребенок не мог его опрокинуть. У детской прогулочной коляски также должны быть ремень или планка, удерживающие малыша. Ступеньки, по которым малыш залезает в коляску, должны иметь ограждение или перильца; сами ступеньки в нерабочем состоянии следует убирать. У окон верхних этажей шпингалеты или защелки должны находиться сверху.
Ребенка, который умеет ползать или ходить, нельзя пускать на кухню, когда мать готовит еду или накрывает на стол. Его могут обжечь разлетающиеся брызги горячего масла, мать может опрокинуть на него горячую кастрюлю или сковородку, он может сам стащить с плиты стоящие там предметы. В крайнем случае позвольте ребенку играть на кухне в манеже или в подобии манежа из положенных набок стульев, причем они должны находиться как можно дальше от плиты. Если ребенку захочется до чего-то дотянуться, просто удивительно, какую ловкость он при этом проявляет. Поэтому следите, чтобы длинные ручки сковородок и кастрюль не выступали за край плиты. Накрывая на стол, ставьте горячий кофейник в центр стола. Скатерть не должна свисать с края стола, иначе малыш легко стянет ее на пол вместе со всем, что находится на столе.
Если малыш еще не вышел из возраста, когда в рот тянут все, что ни попадет под руку, следите, чтобы у него не оказались мелкие предметы — пуговицы, горошинки, фасолинки, бусинки; не давайте ему лакомиться орешками или воздушной кукурузой. Все это может легко попасть в дыхательное горло, и ребенок поперхнется. Убирайте карандаши и другие острые предметы—неосторожное движение на бегу или во время игры иногда приводит к травме.
Возьмите за привычку пробовать воду в ванне, перед тем как сажать туда ребенка, даже если вы делали это пять минут назад. Малыш может обжечься о горячий кран или трубу. Когда вы находитесь в ванной, не трогайте сами и не давайте трогать ребенку металлические части электрооборудования. Не оставляйте на полу ведро или таз с горячей водой.
На электрических проводах и шнурах не должна быть нарушена изоляция. С первых же попыток отучите ребенка брать их в рот. Пользуйтесь фиксаторами, которые Не позволяют вытащить вилку из розетки. Пустые розетки закрывайте специальными заглушками. В продаже имеются розетки, отверстия которых автоматически закрываются, когда из них вытаскивают вилку. В патроны всех осветительных приборов, до которых в состоянии дотянуться ребенок, должны быть вставлены лампочки.
Двери, за которыми малыша подстерегает опасность, закрывайте на замок. То же касается шкафов, где вы храните медикаменты и острые кухонные предметы.
Спички держите в плотно закрытых ящиках, куда не доберется трех- или четырехлетний ребенок.
В руки ребенка не должны попадать ручные и электрические инструменты с острыми частями.
Не спускайте глаз с ребенка во время купания в ванне.
Будьте исключительно внимательны, когда ведете машину по двору, особенно двигаясь задним ходом.
Колодцы, плавательные бассейны, крупные емкости с водой должны быть надежно огорожены.
На берегу водоема малыш постоянно должен носить надувной спасательный жилет. Так должно продолжаться, пока ребенок не сможет спокойно проплывать хотя бы тридцать метров.
Когда вы вместе с малышом едете в машине даже на самые короткие расстояния, непременно пристегивайте ремень безопасности. Не позволяйте ему вставать на сиденье.
Разбитые стеклянные предметы, использованные консервные банки с острыми краями выбрасывайте в закрывающиеся мусорные бачки. Бритвенные лезвия держите в коробках, которые трудно открыть.
Не подпускайте маленького ребенка к неизвестным собакам, пока он не достигнет возраста, когда перестанет их бояться.

Подальше прячьте вредные и ядовитые вещества.
До 20 % отравлений детей происходит на втором году жизни. В это время они обо всем хотят узнать и все хотят попробовать. Причем, пробуя все на язык, малыш совершенно не заботится о вкусе. Особенно дети любят таблетки и другие лекарства, сигареты, спички. Вам, видимо, будет интересно прочесть список веществ, чаще всего вызывающих отравления у детей:
— аспирин и другие медикаменты;
— ядовитые порошки против мышей и насекомых;
— керосин, бензин, чистящие жидкости;
— краски, содержащие свинец (большинство красок для внутренних работ не содержат свинца. Особенно опасны краски для наружных работ, ими окрашены оконные рамы, двери и т.д. Такими красками иногда пользуются для ремонта внутри дома, ими перекрашивают игрушки, детские кроватки и иную мебель);
— полироли;
— щелочи, используемые для чистки раковин и кухонных плит;
— растворы удобрений и средств против садовых вредителей.
Теперь поставьте себя на место ребенка и его взглядом окиньте все, что вас окружает в доме. Убирайте в недоступное место все лекарства, как только вы ими попользовались. На пузырьки и коробки с медикаментами, чтобы не ошибиться, прикрепите дополнительные таблички с крупно написанным названием содержимого. Выбрасывайте порошки и таблетки, которые остались после завершения курса лечения, — скорее всего, они испортятся прежде, чем вам придется ими воспользоваться. Кроме того., легко перепутать новые лекарства с утратившими годность, если они хранятся вместе. Не перекладывайте лекарства в другую тару. Однако если вы купите специальную упаковку, которую ребенок не сможет открыть, пересыпьте в нее часто используемые таблетки или пилюли, например аспирин.
Никогда не переливайте вещества из фабричной упаковки в посуду, где прежде хранилось что-то другое. Так, нельзя держать ядохимикаты в бутылке из-под газированной воды, а в стакан не наливайте жидкость для чистки раковин и кухонных плит. Подобная небрежность очень часто приводит к несчастным случаям.
В ванной опасность для малыша представляют шампуни, бальзамы для волос, косметические средства.
На кухне и в кладовке оборудуйте места, недоступные для ребенка, и там держите чистящие порошки и моющие жидкости, нашатырный спирт, соду, хлорную известь, растворители, борную кислоту, нафталин, бензин для зажигалок, гуталин. Не храните в доме отраву для мышей и насекомых — это слишком опасно. В сарае или в гараже оборудуйте закрытое место для скипидара, бензина, аэрозольных баллончиков с краской, машинным маслом, пестицидами и инсектицидами, антифризами. Перед тем как выбросить пустую тару, споласкивайте ее.

Оберегайте малыша от необычных шумов.
Годовалый ребенок иногда привязывается к какой-либо вещи и на несколько недель делает ее любимой игрушкой. Это могут быть, например, телефон, электрическая лампочка и т.п. Если предмет его интереса безопасен, не мешайте ему рассматривать и трогать его. Но при знакомстве с некоторыми предметами малыш может испугаться. В таком случае родителям не нужно настаивать на продолжении игры, а если это еще и опасно, то нужно занять ребенка чем-нибудь другим, а не пытаться вызвать страх.
В этом возрасте малыши пугаются любого громкого звука или внезапного резкого движения, будь то выпадающая из книги свернутая гармошкой иллюстрация, открывшийся зонтик, пылесос, автомобильная сирена, прыгнувшая собака, движущийся поезд и даже ваза с шуршащими листьями.
Не разрешайте ребенку приближаться к подобным предметам, пока он не привыкнет к ним на расстоянии. Если малыш пугается пылесоса, прекратите на время уборку или пользуйтесь им, когда ребенок находится на прогулке. Если вы в следующий раз воспользуетесь им в присутствии малыша, пусть он смотрит издали.

Страх перед купанием.
Между годом и двумя ребенка иногда охватывает страх перед купанием в ванне. Это обычно происходит после того, как он случайно окунется с головой, если в глаза ему попадет мыло или он увидит или услышит, как уходит в слив вода. Чтобы защитить глаза малыша от мыла, мойте его слегка влажной намыленной мочалкой. Смывать мыло тоже нужно влажной мочалкой. Можно также использовать специальные детские шампуни, которые не разъедают глаза. Если ребенок боится самой ванны, мойте его в тазу или в крайнем случае обтирайте его у себя на коленях. Когда страх пройдет, снова продолжите купать его в ванне, но вначале наливайте на дно лишь немного воды. Не вынимайте из ванны затычку, пока не заберете малыша. Годовалому ребенку часто не нравится, когда вы пытаетесь после еды вытереть ему влажной салфеткой лицо и руки. В этом случае поставьте перед ним миску с водой, где он сможет прополоскать руки, а вы тем временем рукой вымойте ему лицо.


Общительность и независимость


Малыш одновременно борется за независимость и демонстрирует еще большую зависимость.
Подобное утверждение звучит не совсем логично, и тем не менее оно справедливо. Матери, например, часто жалуются: «Стоит мне выйти из комнаты, как он поднимает крик». Разумеется, это не признак избалованности или плохого воспитания. Малыш растет и постепенно начинает осознавать, насколько он зависит от матери. Возможно, вам прибавится хлопот, но поверьте: это хороший знак. В этом же возрасте ребенка все сильнее охватывает тяга к самостоятельности — ему хочется открывать неизвестные места, знакомиться с новыми людьми.
Понаблюдайте за ребенком, который научился ползать. Вот, например, как он ведет себя, когда мать моет на кухне посуду. Малыш с удовольствием играет с мисками, кастрюльками, однако это ему довольно быстро надоедает, и он решает отправиться за новыми впечатлениями в столовую. Там он залезает под мебель, поднимает с пола мусор, пробует его на вкус и, наконец, держась за стенку шкафа, поднимается на ноги, чтобы дотянуться до блестящей медной ручки. Вдруг ему становится скучно и одиноко, и он ползком возвращается на кухню к маминому обществу. Итак, сначала берет верх стремление к независимости, но очень скоро ребенок начинает искать защиты у матери. Поочередно он радуется то тому, то другому чувству. Со временем малыш набирается храбрости, и инстинкт исследователя все больше определяет его поведение. И все же он еще нуждается в покровительстве матери, правда, не так часто и не так заметно. Ребенок становится все более независимым, но его храбрость питается тем чувством собственной безопасности, которую обеспечивает присутствие мамы. Я не случайно подчеркиваю, что независимость малыша и чувство защищенности составляют две стороны одной медали, ведь многие родители истолковывают данное явление превратно. Они пытаются «развить» в ребенке смелость и самостоятельность, надолго запирая его одного в комнате, и не идут к нему, даже слыша плач. Я полагаю, что столь жесткий путь воспитания не принесет ребенку добра.
Годовалый малыш как бы находится на распутье. Если вы предоставите ему благоприятную возможность, он станет более независимым, более общительным с посторонними людьми (и детьми, и взрослыми), более уверенным в своих силах. Если же круг общения ребенка ограничится только матерью, если он будет проводить большую часть времени взаперти, то, даже став взрослым, он останется под ее влиянием, будет замкнут, робок и необщителен.
Как же помочь малышу? Вынимайте его из коляски, когда ему захочется подвигаться. Если ребенок умеет ходить, полезно выпускать его на свободу во время вашего ежедневного пребывания на свежем воздухе. И пусть Вас не огорчает, если он весь вымажется. Выберите для малыша место, где вам не пришлось бы следить за каждым его шагом и где он мог бы оказаться в компании других детей. Если он подберет с земли, скажем, окурок, быстро Отберите его и дайте взамен какую-нибудь интересную игрушку. Не позволяйте ребенку набирать в пригоршню землю и отправлять ее в рот — это не только вызовет раздражение кишечника, но и приведет к появлению глистов. Лучше предложите ему сухарик или предмет, который он любит жевать дома. Удерживая здорового и активного малыша в коляске, вы избавите его от различных неприятностей, но тем самым будете сковывать, замедлять его развитие. Некоторые родители во время прогулок, при посещении магазинов предпочитают держать ребенка на помочах, однако не следует привязывать его надолго к одному месту.

Не держите малыша в манеже, если он хочет наружу.
Одни дети с удовольствием остаются в манеже до полутора лет, другие уже в 9 месяцев воспринимают его как тюремную камеру. Для большинства детей «манежный» период подходит к концу в год с четвертью, когда они уже умеют более иди менее хорошо передвигаться на ногах. Мой совет таков: вынимайте малыша из манежа, если ему там не нравится. Я не имею в виду, что следует так поступать, чуть услышав его хныканье — возможно, новая игрушка на несколько часов увлечет ребенка, он успокоится и будет счастлив. Было бы неправильно отказаться от манежа раз и навсегда. Это надо делать постепенно. Сначала вы увидите, что ребенок заскучал, просидев в манеже довольно долго. Чем дальше, тем быстрее ему будет надоедать ограниченное пространство манежа. А затем он начинает кричать при вашей попытке посадить его «за решетку», тогда придется убирать манеж в кладовку.

Давайте ребенку возможность знакомиться с новыми людьми.
В этом возрасте природа заставляет его относиться к посторонним с настороженностью и подозрением. Во всяком случае, ему требуется какое-то время, чтобы присмотреться к незнакомцу. Потом ему захочется поближе узнать нового человека и даже подружиться с ним, разумеется, в соответствии с представлениями, свойственными его возрасту. Малыш может просто стоять, уставившись на новое лицо и долго изучая его, Потом он захочет дать ему какой-либо предмет и через секунду снова забрать. А потом он принесет все, что в силах удержать в руках, и положит на колени гостя.
Многие взрослые не разбираются в чувствах ребенка и не понимают, что тому нужно время, чтобы присмотреться. Они. сразу же бросаются к нему и заставляют ретироваться под защиту матери. После этого малыш уже не скоро наберется храбрости, чтобы продемонстрировать свои дружеские чувства. Думается, будет правильным со стороны матери сразу предупредить визитера: «Он поначалу стесняется, поэтому не уделяйте ему сразу пристального внимания. Давайте с вами поговорим, а он тем временем освоится и постарается подружиться с вами».
Когда ребенок начнет хорошо ходить, дайте ему возможность чаще встречаться с людьми, чтобы он меньше боялся чужих. Берите его с собой за покупками в магазины хотя бы пару раз в неделю. При всякой возможности посещайте места, где играют другие дети. Малыш еще не сможет принять участие в их забавах, но станет с интересом за ними наблюдать. Если он постоянно будет рядом с детьми, то к 2,5 или к 3 годам он без проблем войдет в общую компанию.
Когда ребенок трех лет воспитывается в одиночестве, ему затем требуются месяцы, чтобы стать полноправным членом детского коллектива.

Как научить ребенка слушаться
Малыша легко отвлечь. Годовалый ребенок настолько охвачен страстью изучения окружающего мира, что не в состоянии надолго сосредоточиться на чем-либо конкретном. Это его свойство легко можно использовать в своих интересах. Например, малыш целиком поглощен связкой ключей, а вам они вдруг понадобились. Дайте ему венчик для взбивания яиц, и ключи тут же будут брошены на пол.

Расставьте вещи так, чтобы любопытный ребенок мог гулять среди них.
Попробуйте сказать матери, что ее ребенок уже достаточно взрослый и ему не следует долго оставаться в манеже. Она придет в ужас и жалобно простонет: «Он или сам покалечится, или перебьет все в доме». Но ведь рано или поздно малыша все равно придется выпустить на простор, даже если это случится не в 10 месяцев, а в год и три месяца, И его поведение будет совершенно таким же. В каком бы возрасте вы ни разрешили ему бродить по дому, вам нужно как следует к этому подготовиться.
Как избежать травм от ударов о мебель или другие домашние предметы? В комнате, где будет находиться ребенок, 70 % должны составлять вещи, с которыми он может играть. Остальные 30 % предметов не разрешайте ему брать. При обратном соотношении и вы, и ребенок скоро дойдете до белого каления. Коли малыш сможет взять почти все, что ему заблагорассудится, он не почувствует себя ущемленным, если ту или другую вещь он не получит.
На деле это означает, что хрупкую посуду, вазы, украшения нужно убрать повыше. Ценные книги с нижних полок шкафов уберите на верхние, а на их место положите старые журналы. Хорошие книги поставьте на полке так плотно, чтобы у ребенка не хватило сил их вытащить. В кухне металлические кастрюли и сковородки поставьте на полки пониже, а фарфор и коробки с продуктами сделайте для ребенка недоступными. Одна мама специально набивала нижние ящики шкафов старой одеждой, игрушками и другими предметами, представлявшими интерес для ребенка, и позволяла ему вытаскивать, разглядывать и запихивать их обратно, сколько его душа желала.

Есть вещи, которых ребенок не должен касаться.
Это одна из главных проблем в возрасте от года до двух. Вы должны дать ему понять, что в доме всегда есть предметы, к которым ему лучше не подходить. Возьмите, к примеру, настольные лампы. Он не должен дергать их за шнур, не должен сбрасывать со стола. То же касается газовых плит, окон и многого другого.

Слово «нельзя» для маленького ребенка пока остается пустым звуком.
Вам не удастся поначалу остановить малыша, просто сказав «нельзя». Позднее его реакция во многом будет зависеть от вашего тона, от того, как часто вы это слово произносите и какой смысл в него вкладываете. Во всяком случае, пока малыш не узнает значений слов запрета и не начнет их правильно понимать, ваша попытка словами остановить его вряд ли поможет. Не кричите ему «нет! нельзя!» через всю комнату. Таким образом вы лишь предоставляете ему выбор. Услышав окрик, он спрашивает себя: «Неужели я трусливый мышонок и испугаюсь ее слов? Или я все-таки человек, и если мне хочется, то я потяну за шнур этой лампы!» Помните, что сама природа заставляет ребенка поступать по-своему, противиться любым указаниям. Скорее всего, он, кося на вас глазом, будет приближаться к лампе и наблюдать, рассердитесь ли вы по-настоящему.
Наиболее разумный поступок с вашей стороны — быстро подойти к малышу и перенести его в другой угол комнаты. Свои действия можете сопроводить строго сказанным «нельзя!», тогда до него быстрее дойдет смысл этого слова. Тут же дайте в руки малышу журнал, пустую пачку из-под сигарет или что-нибудь столь же безопасное и интересное для него. Однако не пытайтесь соблазнить его старой
погремушкой, которая надоела ему уже несколько месяцев назад.
Если ребенок спустя минуту опять пойдет к лампе, еще раз, не выказывая и следов раздражения, возьмите его на руки и отнесите подальше. Пока несете, повторите: «Нет, нельзя». Словами вы подтвердите свои действия. Присядьте около ребенка на минуту, покажите, как обращаться с новой игрушкой. Переставьте лампу в недоступное для него место или вообще унесите ее из комнаты. Этим вы тактично, но твердо покажете малышу, что у вас нет ни капли сомнения в том, что лампа — неподходящий предмет для игр. Так вы не поставите ребенка перед проблемой выбора, избежите споров, косых взглядов и ворчания — всего того, что не помешает ему вновь возобновить свои попытки, которые доставляют вам беспокойство
Вы можете возразить: «Но ведь он не поймет, пока я не научу его, что он должен слушаться». Не волнуйтесь, он прекрасно все поймет. Урок будет еще лучше усвоен, если вы не будете нервничать. Не старайтесь из другого конца комнаты грозить пальцем ребенку, который еще не знает, что «нет» значит «нет», — ваш жест легко собьет его на неверный путь. Ему наверняка захочется узнать, что случится, если он вас не послушается, Не лучший выход будет повернуть его к себе лицом и прочитать нотацию. Так вы не дадите ему отвлечься и забыть о вожделенном предмете, а заставите лишь подчиниться своей воле или, напротив, бросить вам вызов.
Мне вспоминается некая миссис N, которая горько жаловалась, что ее полуторагодовалая дочь совершенно не желает слушаться. Как раз в этот момент в комнату вошла Сьюзи, очень хорошенькая, живая девчушка. Моментально миссис N, неодобрительно взглянув на дочь, громко произнесла: «Запомни, ты не должна подходить к радиоприемнику». Сьюзи до этого и не думала о радиоприемнике, но сама мать привлекла к нему внимание девочки. Разумеется, Сьюзи повернулась и двинулась прямо к тому месту, где стоял аппарат. Миссис N впадает в панику всякий раз, как очередной ее ребенок достигает возраста, когда ему необходима хоть толика независимости. Ее охватывает ужас, что она не справится с малышом. Она нервничает и из каждой мухи делает слона. Она напоминает человека, который учится кататься на велосипеде и которому за каждым поворотом дороги мерещится глубокая яма. Он так этого боится, что когда на пути действительно появляется препятствие, то едет прямо на него.
Представьте себе ребенка, направляющегося к горячей плите. Нормальная мать не останется сидеть на месте, пытаясь остановить малыша криком: «О, н-е-ет!» Она вскочит, схватит его в охапку и оттащит подальше от опасности. Это способ остановить ребенка подсказывает ей природа, и он не приведет к войне амбиций и характеров.

Вам потребуется либо большое мастерство, либо большое терпение.
Одна мать постоянно брала с собой ребенка, отправляясь в магазин за продуктами. Когда она с малышом шла мимо очередного дома, ребенок требовал свернуть к нему и карабкался на ступеньки лестницы, ведущей к подъезду. Чем настойчивее она звала ребенка, тем больше он тянул время. Когда же мать начинала ругать сына, он поворачивался и шел в противоположную сторону. Мать боялась, что ребенок растет неслухом. Разумеется, это было не так, хотя со временем его поведение могло бы превратиться в большую проблему для родителей. Но пока он был еще не в том возрасте, чтобы помнить о магазине как цели их путешествия. Его натура постоянно твердит ему: «Посмотри: вот дорожка, она ведет к дому, пройди по ней. Вот ступеньки, попробуй по ним подняться».
Каждый раз, когда мать зовет ребенка, она напоминает ему, что он уже достаточно большой, чтобы стоять на своем. Как же ей в таком случае поступить? Если ей некогда, то в магазин лучше возить ребенка в коляске. Но если она использует поход в магазин как часть прогулки, то лучше не дергать ребенка и разрешить ему путешествовать по дорожкам и лестницам; ему это занятие наконец наскучит, и он сам будет не против маминого общества. Правда, она должна быть готова потратить вчетверо больше времени, чем если. бы отправилась за покупками одна.
Или другой пример. Вам пора возвращаться домой, где малыша ждет обед, а он увлеченно копается в песке. Если вы скажете «нам пора домой» таким тоном, что в нем будет слышаться «хватит тебе забавляться», то наверняка почувствуете отпор. Но если вы весело произнесете «ну-ка, попробуй взобраться сам по лестнице», малыш наверняка воспримет это как вызов и попытается доказать, что у него все прекрасно получится.
Возможна и иная ситуация: ребенок в этот день не в духе. Ничто не влечет его домой. Он капризничает без причины. На месте мамы я бы спокойно взял его на руки и отнес в дом, пусть себе визжит и брыкается, как поросенок, которого собираются резать. Не проявляйте колебаний; вы как бы говорите ему: «Я знаю, ты устал и недоволен. Но раз нужно идти домой, значит, нужно». Не пытайтесь ругать малыша — ему пока еще не понять, что он поступает неправильно. Не надо пытаться и что-либо ему объяснять — он не изменит своего мнения, а вы только расстроитесь.

Ребенок начинает бросать вещи.
В возрасте около года ребенок начинает намеренно ронять вещи на пол. С серьезным видом он перегибается через ограждение своего стульчика и разжимает пальцы, которые держат кусок пищи. Он выбрасывает из кроватки одну за другой игрушки. Однако когда через перильца летит последняя, он поднимает крик, не в силах достать игрушки с пола. Рассерженная мать думает, что малыш просто издевается над ней. Но он в этот момент даже не думает о маме, а целиком поглощен новым для себя занятием. Он намерен продолжать делать это весь день, как мальчик, который не желает до самой ночи слезать с подаренного только что велосипеда. Если вы поднимете брошенные предметы и отдадите ему, ребенок с удовольствием продолжит свою игру. Лучше не возвращать игрушки малышу, а взять его и опустить на пол. Можно также привязать его любимые игрушки к решетке кроватки: Веревочки не должны быть длиннее полуметра (более длинные шнурки использовать опасно — ребенок в них запутается). То же сделайте с игрушками в его коляске. Если же желание что-либо бросать приходит к нему за едой, шалости необходимо пресечь. Немедленно заберите со стола еду и унесите, а ребенка пустите поиграть. Попытки ругать малыша ничего не принесут, кроме вашего испорченного настроения.


Дневной сон


Время дневного сна у ребенка после года сдвигается.
Те дети, которые прежде хорошо засыпали в 9 утра, теперь либо совсем не хотят ложиться, либо показывают, что они лягут поспать, по попозже. Но, засыпая поздним утром, они не нагуливаются до следующего дневного сна и соответственно позже ложатся вечером. Возможен вариант, когда они отказываются спать после обеда. Сроки сна и его продолжительность в этом возрасте все время меняются. Ребенок, который 2 недели кряду не спал перед ланчем, вдруг возвращается к прежним привычкам. По поведению малышей в это время нельзя судить, как пойдет дело дальше. Вам придется мириться со множеством неудобств, и единственным утешением будет мысль, что все это преходяще.
Некоторых детей, которые не засыпают перед ланчем, тем не менее можно около 9 часов утра положить в кроватку, и они будут тихо лежать. Другие же малыши приходят в ярость, как только вы делаете попытку отправить их днем в постель.
Если у малыша глаза начинают слипаться где-то к полудню, то матери лучше на несколько дней перенести ланч на 11.30 или даже на 11 часов, после чего малыш будет долго спать. Но перейдя на один дневной сон (поздно утром или в полдень), ребенок сильнее устает к ужину, начинает часто капризничать. Один знакомый детский врач сказал мне: «Это особая стадия жизни ребенка, когда второй дневной сон становится излишком, а одного еще недостаточно». Вы отчасти исправите положение, чуть раньше покормив малыша ужином и тут же уложив его спать на ночь.
Я не хочу, чтобы, прочитав этот пункт, вы подумали, что все дети в этом возрасте примерно одинаково отказываются от одного дневного, сна. У одних этот период наступает уже в 9 месяцев, а другие будут с удовольствием спать по 2 раза в день до 2 лет.


Новый подход к питанию


Ребенок становится разборчивым.
Примерно в год у малыша меняется отношение к еде. Он уже не выглядит всеядным обжорой, а предпочитает одни блюда и отвергает другие. Это и неудивительно. Если бы он продолжал питаться как в первый год жизни, то скоро превратился бы в великана. Теперь же за столом он, похоже, рассуждает: «Ну-ка, посмотрим, что сегодня выглядит аппетитным, а что не очень». Какой контраст по сравнению с недавним прошлым, когда ребенку было 8 месяцев! В то время перед очередным кормлением он выглядел голодным до полусмерти. Вынужденный ждать, пока мать повязывала ему салфетку, он начинал хныкать и жадно тянулся за любым кусочком. Ему было совершенно все равно, что стояло на столе. Голод мешал задумываться, насколько вкусно то или иное блюдо.
Кроме голода, на нынешнюю разборчивость малыша оказывают влияние и другие факторы. Он уже ощущает себя полноправной личностью, имеющей право на свои симпатии и антипатии. Он уже не стесняется выражать очевидное недовольство пищей, которая прежде вызвала бы в нем лишь легкие колебания. У него стала крепче память, и он уже может оценивать: «Этой пищей меня кормят изо дня в день, и мне она уже надоела; хочется чего-то новенького».
Аппетит ребенка ухудшают и режущиеся зубы, особенно коренные. В эти дни он съедает лишь половину положенной порции либо вовсе отказывается от пищи.
Наконец, самым, пожалуй, важным фактором становятся естественные, вызванные самой природой изменения наших вкусов и предпочтений. Подобное знакомо и нам, взрослым. Стакан томатного сока, который мы с наслаждением выпили за обедом накануне, совершенно не привлекает нас сегодня, зато мы с удовольствием бы полакомились гороховым супом. То же свойственно и детям. Но мы этого до поры до времени не замечаем, поскольку неутолимый голод не дает им возможности отказаться от любого блюда, поставленного на стол.

Эксперименты доктора Дэвис со «шведским столом».
Клара Дэвис поставила перед собой цель выяснить, что станут есть дети, будь у них возможность широкого выбора. Она начала эксперимент не со старших детей, предполагая, что у них уже выработались устойчивые предпочтения в еде. Ради чистоты эксперимента она исследовала троих малышах восьми - десятимесячного возраста, которые до сих пор питались только грудным молоком. Дети находились под постоянным пристальным наблюдением. Питание их было организовано следующим образом: перед каждым ставили набор из шести или восьми простых и полезных блюд. Обязательно присутствовали овощи, фрукты, яйца, каши, мясо, хлеб с отрубями, молоко, вода, фруктовые соки. Нянечке было дано строгое указание не помогать ребенку, пока он не выберет понравившееся блюдо. Восьмимесячный малыш должен был протянуть руку и засунуть ее в блюдо со свеклой, после чего попытаться облизать пальцы. Только после этого нянечка давала ему чайную ложку свеклы. Далее ей приходилось ждать, пока ребенок снова не продемонстрирует свою волю. Это могла опять быть свекла, а мог оказаться и апельсиновый сок.
Доктор Дэвис получила три важных результата. Во-первых, дети, которые сами организовывали свое меню, очень хорошо развивались: ни один не набрал лишнего веса, но никто и не отличался худобой. Во-вторых, каждый ребенок со временем останавливал свой выбор на тех блюдах, совокупность которых любой ученый - диетодог признал бы отлично сбалансированным рационом. И в-третьих, предпочтения детей день ото дня менялись. Каждое по себе блюдо не было полностью сбалансировано по пищевым характеристикам. Несколько дней подряд основу меню ребенка составляли в основном овощи и фрукты. Затем он переходил на блюда с высоким содержанием углеводов. Иногда единственным продуктом была свекла, которую малыш потреблял в таких количествах, что и вчетверо меньшая порция показалась бы взрослому человеку более чем достаточной. Но даже после такой невоздержанности у ребенка не наблюдалось ни рвоты, ни боли в животе, ни расстройства желудка. Бывало, свой обед ребенок запивал чуть ли не литром молока, зато в следующее кормление вовсе к нему не притрагивался. А один из ребятишек как-то раз на закуску уничтожил 6 сваренных вкрутую яиц.
Доктор Дэвис много дней следила за одним ребенком, наблюдая, как со временем у него менялось потребление говядины. Поначалу аппетит к мясу у него был невелик, но потом стал резко расти. Он съедал в 4 раза более того, что мы посчитали бы нормальным. Так продолжалось несколько дней, а потом малыш охладел к мясному. Подобные колебания доктор Дэвис объясняла регулирующей ролью организма ребенка, его изменяющейся потребностью в тех или иных продуктах.
Доктор Дэвис повторила свой эксперимент на старших детях и на пациентах госпиталя. Первоначальные данные нашли очень хорошее подтверждение.

Работа доктора Дэвис может многому научить родителей.
Удивительные результаты, полученные исследовательницей вовсе не означают, что мать должна ежедневно готовить по десятку блюд, из которых ребенок будет каждый раз выбирать приглянувшиеся ему. Однако эксперимент показывает, что мать вполне может доверять неиспорченному вкусу своего малыша и разнообразить его стол, предлагая сбалансированный набор блюд из природных продуктов, которые ребенок предпочел бы в настоящий момент. Без опасений за здоровье ребенка она может позволить ему есть те или иные продукты в количествах, значительно превышающих обычную порцию. Можно вообще исключить из меню ребенка какие-либо овощи, если они разонравились ему.
Нам, людям XX века, трудно безоглядно доверять вкусам малыша. В наших головах так крепко сидят советы диетологов о том, чего и сколько мы должны есть, что мы забыли простой факт: наш организм сам знает это благодаря миллионам лет эволюции. Любая гусеница чувствует, листья какого растения позволят ей развиваться, чтобы превратиться в бабочку, и не станет есть ничего иного. Олени проходят многие мили до солончаков, когда в их организме не хватает соли. Воробей не спрашивает, что ему есть, хотя ни разу не посещал лекций на тему о рациональном питании. Человек тоже должен слушать сигналы своего организма и соответственно строить свое меню. Я, разумеется, не считаю, что взрослый или ребенок всегда предпочтет съесть то, что ему сейчас необходимо, и что родители должны пренебрегать мнением ученых о полноценном и сбалансированном питании. Если мать каждый день кормит ребенка пончиками и кофе, то о чем бы ни говорили малышу его инстинкты, ограниченный выбор не сделает его питание сбалансированным. Мать непременно должна знать питательную ценность овощей, фруктов, молока, мяса, яиц, каш из круп - только так она сможет удовлетворить все потребности детского организма. Но ей следует также учитывать, что ребенок прислушивается к своим инстинктам и его предпочтения тому или иному блюду со временем могут меняться, что он сам старается сбалансировать свой стол, если его насильно не свернуть с пути.

Временный отказ от некоторых овощей.
Малыш может вдруг разлюбить овощи, которые с удовольствием ел еще неделю назад. Не стоит идти против его желаний. Не будете настаивать — через несколько дней или недель он, возможно, снова проявит к ним интерес. В противном случае он навсегда возненавидит некоторые продукты и лишится в будущем многих гастрономических радостей. Если два раза подряд он будет отказываться от предлагаемых блюд, исключите их на пару недель из меню. Конечно, матери бывает очень обидно, после того как она бегала по магазинам, покупала любимые малышом овощи, варила их и парила, наконец с радостным ожиданием благодарности поставила их на стол, а этот несносный тип вдруг стал воротить нос. Очень трудно в такой момент не расстроиться, не начать упорствовать. Но для малыша нет ничего хуже, чем пища, предлагаемая ему насильно. Пусть он не хочет смотреть на некоторые овощи — а такое случается на втором году жизни, — предложите ему другие, свежие или консервированные, тем более что сегодня наша торговля располагает огромным ассортиментом. Если малыш вообще не хочет овощей, но с удовольствием ест фрукты, добавьте их в его рацион. Получая в достаточном количестве фрукты, молоко и витаминные препараты, он вообще прекрасно обойдется некоторое время без овощей.

Ребенку надоедают каши.
На втором году жизни каши становятся обязательным элементом меню ребенка. Особенно часто их дают на ужин. В конце концов ребенку это надоедает. Перестаньте на время кормить его кашами — в вашем распоряжении достаточное количество блюд, заменяющих их. Если он отказывается вообще от любой пищи, богатой углеводами, несколько недель воздержания от нее малышу не повредят.

Не беспокойтесь, если ребенок отказывается от молока.
С молоком малыш получает основную массу питательных веществ, в которых нуждается его организм. Именно поэтому молоко играет большую роль в рационе ребенка. Однако надо помнить, что есть места на Земле, где не разводят ни коров, ни коз, и тем не менее по окончании грудного периода дети получают все нужные вещества из других продуктов. В среднем ребенку 1-3 лет достаточно выпивать в день 750 г молока, если его рацион достаточно разнообразен. Многие дети между годом и двумя не получают этого количества молока и временами почти совсем теряют к нему интерес. Если мать из лучших побуждений заставляет пить почти через силу, ребенок со временем начинает чувствовать к нему отвращение. В дальнейшем он будет употреблять все меньше молока, если родители не догадаются в это время оставить его в покое.
Не заставляйте ребенка пить молоко, если видите, что он больше не хочет. Каждый его отказ еще сильнее утверждает его во мнении, что ему этот продукт не нравится. Если в день ему хватает 250 г молока, не давайте ему больше, пока сам не попросит.
Если ребенок отказывается пить молоко, включите его в состав других блюд. Причем его питательная ценность останется такой, как если бы вы брали его из-под коровы.
Когда ребенок целый месяц получает в день не больше 750 г молока в виде различных блюд, сообщите об этом врачу. Возможно, он пропишет препарат кальция, пока у ребенка не появится вновь интерес к молоку.

Проблемы питания имеют далеко идущие последствия.
Родители должны хорошо понимать, как и почему в раннем возрасте меняются вкусы и пристрастия ребенка в еде. Именно между годом и двумя чаще всего возникают проблемы с питанием. Если ребенок начал капризничать и его капризы раздражают мать, в пламени ссор сгорает накопленный в организме малыша жир. Чем настойчивее становится мать в своем стремлении накормить ребенка, тем хуже он ест. Чем меньше он съедает, тем сильнее беспокойство родителей. Кормление превращается в муку, которая иногда длится годами. Растущее
между ними напряжение начинает влиять на поведение малыша и в других ситуациях.
Ребенок всегда будет питаться как следует, если будет думать, что за столом исполняются его желания. Пусть, прислушиваясь к своему внутреннему голосу, он .чего-то съест побольше, а чего-то поменьше. Готовя малышу еду, выбирайте блюда, которые составят сбалансированный рацион и в то же время понравятся ребенку. Будьте готовы к тому, что вкусы ребенка каждый месяц будут меняться. Не устраивайте за столом битв, и ваш ребенок будет нормально питаться, получая все необходимые его организму вещества, хотя в какие-то дни в его рационе не будет хватать то одного, то другого. Заметив, однако, что ребенок постоянно отказывается от некоторых продуктов, обсудите возникшую проблему с врачом.

Игры за столом.
Различные «выверты» появляются в поведении ребенка еще до года. Его интересует не столько пища, сколько возможность показать все, чему он только что научился: карабкаться, хватаясь за все выступающие предметы, держать в руке ложку, перемешивать пищу в тарелке, переворачивать вверх дном чашку, бросать на пол предметы. Я знаю ребенка, который во время кормления стоял на сиденье своего высокого стульчика; другой во время обеда бродил по всему дому, а следом за ним, проклиная все на свете, плелась мать с миской и ложкой.
Балуясь во время еды, ребенок показывает, что он растет, а проблемой насыщения он озабочен гораздо меньше мамы. Такое поведение приносит массу неудобств, раздражает мать и приводит к проблемам с питанием. Чем быстрее вы прекратите баловство во время еды, тем будет лучше для всех. Понаблюдайте за малышом, и вы без труда заметите, что он отвлекается от еды, когда сыт или почти сыт. Следовательно, при первой же шалости за столом прекращайте кормление, убирайте еду и отпускайте ребенка играть. Будьте тверды, но не выказывайте ни малейших признаков расстройства или раздражения. Если малыш захнычет, давая знать, что еще голоден, дайте ему доесть. Если же он ни о чем не жалеет, ни в коем случае не пытайтесь позже накормить его оставшейся пищей. Скорее всего, он раньше положенного времени начнет проявлять признаки голода. Дайте ему перекусить или устройте чуть раньше следующее кормление. Очень скоро малыш поймет, что вы не пойдете у него на поводу, и его отношение к еде станет более серьезным.
В годовалом возрасте ребенку нравится покопаться пальцами в овощах, набрать в кулачок каши, чтобы почувствовать, какова она на ощупь, посмотреть, как расплескивается молоко по столу. Не считайте это шалостью. Ведь в тот же момент он жадно откроет рот навстречу очередному куску. На вашем месте я бы не рассматривал его поступки как повод к окончанию кормления и не препятствовал бы его попыткам получить новые знания о тех блюдах, которыми его потчуют. Если же малыш попробует опрокинуть тарелку, отберите ее, а после очередной выходки заканчивайте кормление.

Как можно раньше разрешите ребенку есть самому.
Возраст, в котором ребенок научится пользоваться ложкой и вилкой, прежде всего зависит от взрослых. Доктор Дэвис в своих экспериментах со свободным рационом обнаружила, что младенцы еще до года способны самостоятельно пользоваться ложкой. Но встречаются двухлетние дети, как правило, чересчур заботливых родителей, которые не умеют донести пищу до рта.
Большинство ребятишек выказывают желание взять в руки ложку в возрасте около года, а те, кому такая возможность была предоставлена, уже к 15 месяцам уверенно с ней обращаются.
Готовиться к пользованию столовыми приборами малыш начинает много раньше — еще в полгода, когда у него в руках оказываются сухарик или другая твердая пища. Позже, примерно в 9 месяцев, в его меню появляются нарезанные кусочками продукты, он пробует брать их руками из тарелки и отправлять в рот. Дети, чьи попытки есть руками взрослые пресекали, заметно опаздывали в умении работать ложкой. Хорошо воспитанный малыш в 10-12 месяцев при кормлении будет класть ладошку на мамину руку, как бы помогая ей держать ложку. Однако основная масса детей поступает иначе: почувствовав в себе тягу к самостоятельности, они вырывают ложку у матери из рук. Некоторые матери считают это попыткой малыша помериться с ними силой и уступают, после чего берут другую ложку и продолжают кормить. Вскоре дети понимают, что есть ложкой намного труднее, чем просто держать ее в руке. Пройдут недели, прежде чем малыш научится захватывать ложкой кусочек пищи с тарелки, и только еще через несколько недель ему удастся донести полную ложку до рта. Ребенку быстро надоедает есть, и он начинает просто крутить ложкой в тарелке. Отодвиньте тарелку, оставив перед малышом немного пищи, чтобы он мог еще потренироваться.
Несмотря на все старания малыша есть аккуратно и правильно, вокруг него будет страшная грязь, с которой вам придется некоторое время мириться. Если вы боитесь за ковер на полу, подкладывайте под стул ребенка большой кусок клеенки. Удобно пользоваться подогреваемым снизу блюдом, разделенным на несколько частей бортиками. В нем еда дольше остается горячей, его трудно перевернуть, а вертикальные перегородки позволяют упирать в них ложку при попытках подцепить кусочек пищи. Для детей выпускают ложки со специальной формой ручки. Их якобы удобнее держать, но лично мне более подходящими кажутся небольшие ложки с прямыми ручками.
Когда ребенок научится есть самостоятельно, предоставьте его самому себе. Здесь мы подходим к очень важному моменту воспитания. Мало дать ребенку ложку в руки и предоставить ему возможность пользоваться ею. Вы должны постоянно ему объяснять, почему он должен ею пользоваться. Первый импульс малыша—показать свою самостоятельность. Но увидев, как сложно кормить себя самому, он быстро бросит это дело, если вы будете перехватывать у него инициативу. Иначе говоря, как только он сможет донести кусок до рта, вам стоит на несколько минут оставить его наедине с тарелкой, и лучше сделать это в начале кормления, когда голод еще силен. Чем лучше у него получится действовать ложкой, тем дольше он будет пользоваться ею во время каждого кормления. Когда малыш сможет за 10 минут до крошки съесть свое любимое блюдо, вам пора уходить со сцены. В этот момент многие матери совершают ошибку. Они рассуждают так: «Конечно, он может самостоятельно съесть мясо и фрукты. Но кто же, если не я, накормит его кашей, картошкой и овощами?» Вот здесь-то вас и ждут подводные камни. Не думайте, что если ребенок в состоянии съесть одно блюдо, то другое окажется ему не по силам. Продолжая кормить его с ложечки тем, до чего у него еще просто не дошли руки, вы проведете границу между блюдами, которые хочет есть он, и блюдами, которые он должен съесть. С течением времени ребенок будет все настойчивее отказываться от «вашей» еды. Но если вы составите сбалансированное меню из его любимых продуктов и дадите ему возможность самому с ним управиться, в целом он будет питаться полноценно, хотя в то или иное кормление станет игнорировать некоторые блюда.
И не обращайте особого внимания на манеры ребенка за столом. Он сам со временем научится есть более аккуратно. В нем постепенно развивается желание заменить собственные руки ложкой, а затем, по мере накопления некоторого опыта, освоить и вилку. Он будет брать на себя все более сложные задачи, видя, что люди вокруг него с ними справляются. Эту детскую черту подметила доктор Дэвис, наблюдая за своими подопечными, которых никто специально не учил обращаться с посудой. Она сравнила действия детей с поведением щенков, которые без всякого обучения воспринимали навыки бережного и аккуратного обращения с пищей. В самом начале те становились лапками в блюдце с молоком и погружали в него мордочки. Первым делом они научились добираться до молока не купая в нем лапы. Потом приспособились лакать, не окуная всю мордочку, и наконец начали чисто вылизывать закапанную молоком шерсть.
Я считаю необходимым позволять детям действовать ложкой в 12-15 месяцев, потому что именно в этом возрасте они горят желанием попробовать. Представьте мать, которая в год отбирала у своего дитяти ложку, а к двум годам пеняла ему: «Ты уже здоровый парень и должен есть сам». В ответ ребенок имеет все основания возразить: «Если меня кормили до сих пор, то с какой стати я сейчас буду от этого отказываться?» Он уже перерос ту стадию своего развития, когда возможность самому пользоваться ложкой была захватывающе интересна. Теперь его заставляют делать это, и все его существо восстает против. Мать просто упустила нужный момент.
Я вовсе не хочу, чтобы после моих слов вы решили что только в этом возрасте можно приучить ребенка к ложке, и не волнуйтесь понапрасну о медленном развитии своего малыша и уж тем более не пытайтесь подталкивать его, когда он еще не готов. Это лишь породит новые проблемы. Я только заострил ваше внимание на том, что ребенок хочет приобрести навыки еды ложкой гораздо раньше, чем вы себе это представляете, и вы должны прекратить кормить его, как только он сможет делать это сам.

Главный женский форум.