мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Меню навигации
Мамочкам
Содержание
Я беременна
Определение пола
Все о детях
Об именах
Домашний доктор
Сказки
Детское вязание
Молитвы, заговоры
Гороскопы
Полезные адреса
СКАЧАТЬ
Энциклопедия
Наша фотогалерея
Развлечения


Обсуждения

Архив статей

Информация
Наши темы


Реклама
Поиск по сайту
Google
мамочка.org
web
Популярные
В ожидании чуда!
О беременностиlaracroft написал(а):

 Про полезность длительных прогулок знают все беременные. Можно читать, смотреть телевизор и вязать или вышивать крестиком. Листать все подряд журналы, посвященные материнству, торчать на сайтах для беременных, любовно выбирать одежку для малыша, мебель для детской, ходить на курсы и фитнес для будущих мам.



Бесспорно, это важно и полезно. Но что делать самые последние два-три месяца, когда долго гулять уже тяжело, общаться в интернете неохота, смотреть телевизор надоело, и в голове столько информации по родам и уходу за младенцем, что очередная порция журнальных новостей попросту туда не умещается? В то время как большинство подруг завидуют вашей возможности бездельничать, вы с ума сходите от скуки. Однако последние месяцы своей спокойной жизни можно провести с пользой — и с удовольствием!
Для начала возьмите за правило составлять себе план на каждый день. Совершенно необязательно досконально выполнять его, однако он даст вам возможность почувствовать себя все еще живой и — занятой!

ТВОРИ, ВЫДУМЫВАЙ И ПРОБУЙ!

Вообще-то, вы уже натворили, то есть сотворили. Внутри вас уютно расположилась новая жизнь. Продолжайте созидать! Пойте, слушайте музыку, занимайтесь рукоделием, рисуйте. Делайте это, даже если никогда не пробовали — вдруг понравится? Как показали современные исследования, уже начиная с четвертого месяца беременности, ребенок чувствует, слышит и по-своему понимает то, что происходит с его мамой.

Инга Допконь
арт-терапевт, детский психолог

«Арт-терапия появилась в 40-х годах прошлого века, а в России о ней заговорили лишь десятилетие назад. Пациенты слушают музыку, рисуют, лепят из глины, танцуют. Это помогает сбросить стресс, снять напряжение, унять чувство тревоги. Но в основе арт-терапии все же лежит работа с психотерапевтом. А ведь беременным так часто не хватает именно возможности успокоиться, избавиться от негативных мыслей. И для исцеления от этих "психологических тараканов" арт-терапия подходит просто идеально».


КТО ВЛАДЕЕТ ИНФОРМАЦИЕЙ — ВЛАДЕЕТ МИРОМ!

Облегчим себе первый — самый сложный — месяц после родов. Главная ошибка беременных состоит в том, что они зачастую откладывают «на потом» информацию по грудному вскармливанию. Знаете, это «потом» наступит через несколько часов после рождения ребенка, поэтому переименуйте его в «сейчас».

Кроме того, найдите всю информацию по получению детских пособий, а также узнайте, где располагается ближайшая детская поликлиника, какие врачи там хорошие, а какие не очень, когда грудничковый день и т. п. Подберите хорошего массажиста и няню для ребенка, если уже решили пользоваться ее услугами.

Облюбуйте заранее близлежащие магазины, в которых вы будете покупать детское питание и товары по уходу, а также составьте возможные маршруты своих передвижений с ребенком. Ищите «в зоне шаговой доступности» детские площадки, скверики и небольшие парки — с малышом внутри исследовать окрестности легче, чем с малышом снаружи.

УЧИТЬСЯ ВСЕГДА ПРИГОДИТСЯ

Беременность — то благодатное время, когда вы можете начать новый проект, новое дело своей жизни. Займитесь тем, о чем никогда не думали как о своем возможном занятии. Или вернитесь к тому, что когда-то хотели попробовать, но не хватало времени. Теперь оно у вас есть.

Напишите бизнес-план для открытия собственного дела. Начните сотрудничать с глянцевыми журналами. Пойдите учить иностранные языки. Кстати, о языках: специалисты утверждают, что малыш на 8–9 месяце внутриутробного развития хорошо запоминает иностранные слова, и в дальнейшем освоение языка таким детям будет даваться гораздо легче.

С рождением ребенка многие женщины меняют не только место работы, но и полностью сферу трудовых интересов. Подготовьте себя к новой жизни.По материалам рунета

«Когда я была на пятом месяце беременности, пришлось уйти с работы. Дома, промаявшись пару недель от скуки, мне пришло в голову заняться чем-то, что приносит деньги. Когда мой взгляд упал на швейную машинку, которой я изредка пользовалась по мелочам, то испытала озарение: слинги! Я буду шить слинги! Ведь это выгодно: во-первых, их недолго шить, во-вторых, несложно, в-третьих, они нужны всем или почти всем мамочкам грудничков! Первые три сшитые мною слинга были проданы беременным соседкам и коллегам, а впоследствии я сдавала свою продукцию в магазинчик детской одежды возле моего дома. Потом я открыла свой сайт и... наняла еще двух швей, таких же молодых мамочек. Не могу сказать, что я стала обеспеченной женщиной, но на жизнь себе и ребенку я зарабатываю».

ВЕЛИКОЛЕПНОЕ БЕЗДЕЛЬЕ

Каждый ваш день должен быть заполнен приятными эмоциями и приятными людьми. Если у вас куча родственников — составьте генеалогическое древо: потом проще будет объяснять ребенку, кем ему приходится двоюродный дедушка вашего дяди. Хорошо — тоже с дальним прицелом — сесть и описать историю своей беременности, шаг за шагом. Наверняка чадо заинтересуется: «А где я был, когда меня не было?»— а вы ему — раз! — тетрадочку. Да и самой будет потом приятно вспомнить эти светлые дни, когда ребенок уже был с вами, но хлопот еще никаких не доставлял.

Если вы не можете выбраться в магазин, то это не повод отказывать себе в удовольствиях шоппинга. Дистанционная торговля процветает! Если вас радуют виртуальные посещения интернет-магазинов, то вы приобретете и для себя, и для малыша все необходимое, даже не выходя из дома.

Хотите общения — не смущайтесь, зазывая к себе в гости друзей или коллег. Это уже их задача, как и чем вас занять, зато их ожидаемое появление повысит вам настроение!

Научитесь заплетать себе французскую косичку, модерируйте форум для беременных, освойте сложный мейк-ап, наконец... просто поспите! Потом и вздремнуть-то будет некогда!

Ну, и на главный вопрос: «Чем заняться во время беременности?» лучше всего ответить так: «Исключительно собой!»

http://www.healthnews.ru/partition/39.htm


Помещено 24/12/2008 от Лайма
 
Связные ссылки· Больше про О беременности
· Новость от Лайма


Самая читаемая статья: О беременности:
САМАЯ МОЛОДАЯ МАМА УКРАИНЫ

МамаСила статьи
Средняя оценка: 5
Количество голосов: 2


Пожалуйста, найдите секундочку и проголосуйте за эту статью:

Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо

Порог
Спасибо за проявленный интерес

Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.
Яндекс.Метрика



:: Copyright © 2005-2024 МАМОЧКА.ORG - Беременность, роды, дети. Форум для беременных и молодых мам
Все права на материалы, находящиеся на сайте mamochka.org, охраняются в соответствии с законодательством Украины ::
:: При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка на mamochka.org обязательна ::
:: Портал основан на портальной системе PHP-Nuke© 6.5 :: За основу дизайна взята тема Airhead theme by zarron media ::

Дети Медицина Беременность Хозяйке на заметку