Самый интересный период для будущих родителей. Малыш начинает активно толкаться в животике у мамы, хотя сам животик еще не очень заметен. Сердцебиение плода уже прослушивается обычным стетоскопом.
Поскольку матка в этот период увеличивается, будущая мама начинает ощущать давление на органы малого таза, проявляющееся учащенным мочеиспусканием, отечностями ног, небольшой одышкой.
После 20-й недели молочные железы постепенно начинают набухать, иногда из них выделяется жидкость – молозиво. Возможны периодические судороги икроножных мышц. Это связано с тем, что у малыша формируются кости, а кальций из маминых костей, при его нехватке в организме, может активно вымываться.
В этот период плод интенсивно растет, весит в среднем до 350 граммов, в длину достигает 23-23 сантиметров. Начинается функционирование кишечника, мочевого пузыря, наблюдается активное развитие головного мозга и сердечнососудистой системы.
С 20-й недели у будущей мамы нарастает аппетит, поскольку малыш в утробе нуждается в комплексе витаминов, минералов и других «материалов» для развития. Желательно употреблять в пищу калорийную, но не жирную пищу, богатую белками животного происхождения: говядину, птицу, яйца, молочные продукты.
На этом сроке назначается плановое ультразвуковое обследование, на котором, как правило, определяют мальчик или девочка появится на свет.
