Не секрет, что от того, как выглядят волосы и ногти, можно судить о состоянии здоровья в целом. Уже ни один год дерматологи всего мира, пытаются понять секрет связи состояния ногтей и волос, с состоянием всего организма. Но то, что эти части нашего тела отражают наше общее состояние — факт давно установленный. Основной состав ногтей — кератин, который представляет собой отвердевшие протеины, это из этого же вещества состоит основа волос. От внешнего вида ногтей, можно определить и судить о заболеваниях.
Важно не путать признаки болезни, с последствием использования геля, акрила и прочих средств, которые также приводят к повреждению ногтей. Косметические повреждения условно делят на три части, это может быть аллергия, раздражение, травмы, инфекция — эти проблемы можно легко обнаружить и лечить. Нередко признаком проблем являются рост волос на лице, этим недугом страдает ни одна женщина.
Как правило, такая проблема появляется в преклонном возрасте, но и в довольно молодом это не редкое явление. Женщины тратят огромные деньги, чтобы избавиться от нежелательных волос Внешний вид женщины – главный индикатор ее здоровья, в частности это касается и волос и ногтей, в первую очередь. Чтобы выглядеть всегда прекрасно, необходимо правильно лечить проблемы с волосами и ногтями, устранив причину возникновения проблемы, а не ее внешний фактор. Важно не просто внешне ухаживать за собой, но и питаться правильно и вести здоровый образ жизни.
Часто, ухаживая за волосами, мы забываем о ногтях, считая, что они не так бросаются в глаза. Но важно помнить, что в питании нуждаются не только волосы, но и ногти. Включите в свой рацион как можно больше овощей и фруктов. Не оставляйте долго лак на ногтях, ноготь также нуждается в дыхании. У здорового человека ногти должны быт слега розовые, крепкие и без повреждений, а волосы блестящие, гладкие и не поврежденные. Любое отклонение — первый признак обратить внимание на свое здоровье.
