.org -      .    . , ,
  
::  .ORG - . .  ::
! 
 
.org
web

Распределяем правильно буднее утро

15.03.2014 | :

Не является секретом, что большинство людей с утра поднимаются тяжело и неохотно. И первой просыпается хозяйка дома - и накормить завтраком, и самой собраться и за всеми проследить. Жесткий и неумолимы подъем – в 6 утра, особенно зимой, когда вокруг темно. Ох как все это тяжело дается. Настроения нет, да и стресс для организма немалый. Но есть несколько приемчиков, позволяющих урвать лишние полчаса для сна. А чтобы купить стальные двери оптом зайдите на сайт pkf-staldveri.ru

Не особо много, но и не так мало. Обязательно готовить с вечера одежду и обувь – касается всех членов семьи, которые уходят рано. Приучите к тому, что все должно быть выглажено, начищено и висело так, чтобы после душа пойти и одеться во все готовое. Завтрак – он продумывается с вечера. Если вы любите на завтрак кашу, не поскупитесь и купите мультиварку, она выручит Вас и приготовит блюдо, пока Вы совершаете утренний моцион.

Если это бутерброды и овощи – с вчера помойте овощи и оставьте на столе, вымытую зелень можно завернуть в сухую салфетку и убрать в холодильник, чтоб не завяла. Сделайте нарезку и накройте тарелку пищевой пленкой, с хлебными изделиями можно поступить также. Желательно сервировать стол с вечера – за ночь с тарелками, вилками и ножами ничего не произойдет.

Утром останется сварить кофе или заварить чай и достать приготовленные продукты. Если любите с утра свежевыжатый сок или омлет – с вечера соберите кухонные гаджеты, чтобы быстро все сделать. Берете с собой на работу лотки с едой? Подготовьте контейнеры с вечера для всех и расфасуйте по разным пакетам. Уходя, каждый без нервотрепки и толчеи перед холодильником на кухне возьмет свое. Вечером помойте и снова наполняйте. Вот так минута за минутой у Вас освободится минут 30 и Вы сможете еще насладиться утренним сном.


:
11.03.2014
: , . , , , . . . , [...]
11.03.2014
, , , , . , , , , . , , . . . 25 120 . [...]
:
09.03.2014
, , , . , . , , , . [...]
01.03.2014
. , . . - . , . ? , , . [...]
!
28.02.2014
. , - , , . ritual-memory.ru , ? [...]
?
28.02.2014
, , , ? , ? . -. , [...]