Как недосып влияет на наше здоровье и настроение
Питание на работе: как сделать его здоровым и приятным
Секреты успешного похудения
Как распознавать свои блоки с помощью Таро?
Комплекс «Горизонт» в городе Сочи
В период протекания беременности, в организме женщины наблюдается целый ряд изменений, из-за чего могут возникнуть некоторые некомфортные чувства. Как правило, беременная женщина подвергается большому уровню нагрузки на позвоночник, из-за чего возникают резкие боли в области поясницы, отекание ног, из-за чего может портиться и сон. В большинстве случаев, практически все женщины, находящиеся в положении страдают плохим сном или бессонницей. Именно поэтому, специалистами были созданы специальные подушки для беременных, которые отличаются от остальных уровнем комфорта и формой.
На сегодняшний день, существует огромное количество подушек для беременных, которые отличаются между собой, как формами, типом тканей, расцветками, так и уровнем комфортности. Подушки такого типа, благодаря своему широкому спектру разнообразия помогут значительно снизить уровень нагрузки на позвоночник во время сна. Как правило, во время беременности женщина в большинстве случаев спит на спине, из-за чего увеличивается уровень нагрузки и происходит отекание спины, при помощи двуслойного типа подушки для беременных, снижается нагрузка на позвоночник, путем фиксации подушки под поясницей и на животе. В случае, если женщина спит на боку, существует специальная клинообразная подушка, которая направлена на поддержание живота во время сна, таким образом, женщина сможет максимально расслабиться, забыв о нагрузке. Также, были созданы такие подушки, размера которых может хватить на всю длину женского тела, что дает возможность поддержания правильно баланса, путем равномерного распределения нагрузки по всему телу.
Как правило, в период беременности не рекомендуется использовать обычные подушки, так как они в большинстве случаев создают некий дискомфорт и приводят к искривлению позвоночника.
Как предотвратить выкидыш: советы по профилактике для женщин из группы риска
Можно ли во время беременности пить безалкогольное пиво?
Методы и эффективность ЭКО
Беременность, как определить самостоятельно
Причины возникновения гестоза