Рождение малыша разделяет жизнь на «до» и «после», ведь ты уже никогда н сможешь стать такой как прежде. Ведь теперь, самый главный человек в твоей жизни – это малыш, который требует постоянного внимания, а ты с радостью готова всю себя посвятить своей крохе.
Однако, правильно ли это? Первые три месяца малыша меняют все привычки родителей, ведь вся жизнь теперь подстроена под кроху, под его режим, под его настроение. Но ребенок активно растет, и, соответственно, необходимо регулярно изменять свои привычки, теперь ему нужна не супер заботливая мама, а здоровая и счастливая мама! Но вот, как же стать для своего малыша такой супермамочкойи все успевать?
Итак, идеальная мама, какая она? С точки зрения психологов, мама должна быть психологически здоровой, любить себя и своего ребенка. Для того чтобы у мамы были силы и энергия заниматься воспитанием своего ребенка, ей необходим периодический отдых. Нет ничего страшного, если на одну из прогулок с твоим малышом папа отправиться без тебя. Нет ничего ужасного, если, отведя кроху к бабушке на пару часов, ты пойдешь в салон на новую стрижку или маникюр. Подрастающая дочка или сын должны видеть счастливую маму. Вы сможете вырастить детей счастливыми, только если сами будете чувствовать себя счастливой. Итак, так как выделить время для себя:
1. Соблюдение режима дня. Попробуйте составить примерный режим дня, в котором, вы хотя бы час сможете посвятить себе, придерживайтесь этого режима.
2. Прогулка с папой. Договоритесь с мужем, чтобы раз в неделю, он выходил на детскую площадку с ребенком, а вы в это время можете посетить салон красоты либо фитнес центр.
3. Обновите свой гардероб. Выделите в своем семейном бюджете средства на ежемесячные покупки одежды для себя.
4. Займитесь своей внешностью. Постоянное недосыпание, усталость стрессы первым делом отображаются на внешности. Посетите косметолога либо приобретите качественную линию косметики, которая устранит такие проблемы, как мешки под глазами, скроет морщины и т.д.
На самом деле, в том, чтобы стать идеальной мамой нет ничего сложного, стоит лишь полюбить себя!
Полезная информация, интернет-магазин «Maria Gallant», предлагает приобрести косметику по уходу за лицом и телом. Универсальная рецептура косметических средств позволит вам, не посещая косметических салонов, подарить своей глубокое очищение, а отдельная линия средств по уходу за телом подарит вашей коже упругость и позаботиться об устранении целлюлита.
