Стройность после родов

Как же здорово стать мамой! Лицезреть эти крошечные ручки, маленькие ножки, светлые глазки. Видеть, прижать к груди и никогда больше не отпускать. Тем не менее, вместе с радостью материнства приходит и разочарование. Оно выражается в том, что ты приближаешься к зеркалу, смотришь и начинаешь понимать, что форма уже не та и изменилась она далеко не в лучшую из сторон. Из всех рожавших всего 10-15 процентов могут похвастать изменением своей фигуры на пользу. Остальным приходится лишь и жалеть себя и завидовать или… стоит попробовать изменить ситуацию в лучшую сторону.
Итак, предположим, что в основе приобретения прежней формы покоятся 4 принципа:
1. Разумный подход (не нужно измождать себя физическими тяжелыми нагрузками, жесточайшими диетами, либо, отчаявшись, отправляться в аптеку и приобретать вредные таблетки для похудения).
2. Уверенность в успехе и вера в свои силы.
3. Индивидуальность (так как все люди разные и ситуации в жизни такие же разные, кому-то поможет одно, а кому-то другое, кто-то кормит грудью, кто-то нет).
4. Терпение (в частности настроение на длительный процесс, ведь как говорят, время лечит все раны).
Как бы мы не хотели вычитать в Интернете или в журналах новые современные диеты и как можно скорее попробовать их на себе, но от таких идей нужно отказаться. К тому это же это имеет отношение к кормящим и не кормящим мамам. Ведь для мамы, кормящей грудью важно, чтобы ребенку с молоком попадали все нужные для его здорового развития микро- и макроэлементы, витамины и питательные вещества, по этой причине диета просто напросто противопоказана в этот временной период. Ну, а если вы не кормящая грудью мама, то следовать диете так же не стоит, так как организм перенес сильнейший стресс в виде родов и беременности, и ему нужны ресурсы для восстановления, да и вспомогательная нагрузка ему придется кстати.
Да и к тому же все исследования говорят о том, что ни одна диета не приводит к тому результату, который смог бы сохраниться навсегда или надолго.
На заметку: После родов очень трудно вернуть прежнюю фигуру, но в большинстве случаев если девушка хочет выглядеть стройно она этого добьется и сможет одеть любое платье. Если Вы захотите приобрести карнавальные костюмы или же другую стильную одежду то можно заказать на сайте mir-skazok.com.ua.