Контейнерные перевозки из Турции в Новороссийск: Особенности и Преимущества
Дота, Гайд по Хускару
Преображение губ: искусство и наука красоты
Ботокс: что это и почему он стал так популярен?
Жилой комплекс «САН СИТИ» в Сочи
Известно, что кровь на ногах циркулирует вверх, то есть против силы тяжести. Этому помогает сердце, которое выполняет функцию насоса, который обеспечивает циркуляцию крови. На кровообращение выше сердца сила тяжести влияет положительно, нежели на кровообращение в нижних конечностях. Если есть какие-то проблемы с венами, например, они потеряли свой тонус, сила тяжести может оказывать препятствие нормальному кровообращению. При этом происходит застаивание крови в венах, приводя к деформации сосудов. Данные вены и называют варикозным расширением. Многопрофильная клиника Союз обладает большим опытом по лечению данного заболевания.
Обычно такие вены находятся на икре и позади коленных суставов. Практически каждый десятый человек нашей планеты страдает от этого недуга. Обычно это женщины около 40-45 лет или же женщины 20 лет, но с «плохой» наследственностью. К данному заболеванию может привезти и избыточный вес, беременность и роды, плохая осанка или стоячая работа, в которой человек должен прибывать в таком положении практически без движений. При этом происходит дополнительная нагрузка на вены ног и кровоток затрудняется.
Помните, что без медикаментозного лечения варикозное расширение никуда не исчезнет. Вы можете только уменьшить дискомфорт и облегчить боль.
Старайтесь не стоять по долгу без движения. Если не делать никаких физических упражнений, то кровь будет застаиваться и давление в венах тоже. Это все приводит к отечности и болевым ощущениям. Меняйте положение тела и старайтесь чаще двигаться. При ходьбе можете напрягать и расслаблять икорные мышцы, тем самым снижая давление в венах. Также снижаются отеки и болевые ощущения. Не стоит спать сидя.
Если Вы вынуждены долго сидеть, разгибайте и сгибайте голеностоп, чтобы поддерживался кровоток. При долгом хождении на дальние расстояния следите за состоянием ног. Желательно раз в 45-60 минут вставать, если Вы постоянно сидите, и разминаться. Если у вас есть предрасположенность к этой болезни, не стоит часто посещать сауну, принимать горячую ванну по утрам и сильно нагревать ноги например, сидя близко к костру.
У кого данная болезнь присутствует, но нет каких-либо болезней сердца, стоит спать так, чтобы стопы лежали выше уровня сердца. Также не стоит употреблять очень соленую пищу, это приводит к отечности.
Врач пропишет Вам медицинские препараты, которые облегчат состоянии или поднимут тонус вен. К сожаления при сильном варикозном расширении без хирургического вмешательства не обойтись.
Мода на полные губы: тренд или необходимость?
Ботокс - Эликсир молодости или рискованная игра с красотой?
Разница между жизнью в самом разгаре и заторможенным синуситом
Ботокс — мифы, реальность и влияние на общество