мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Массаж спины: чем он полезен?

27.01.2014 | Категория: Здоровье

Массаж спины: чем он полезен? Еще с прежних времен массаж известен в качестве очень надежного средства избавления от различных болей. Было доказано, что настоящий массаж способен не только принести удовольствие, но и активировать обмен веществ, улучшить кровообращение, вернуть работоспособность.

Сегодня сложно повстречать человека, который не знает, что такое боль в спине. Уменьшить такие боли можно с помощью хорошего массажа. Тут механизм действия состоит в том, что массаж совершенствует циркуляцию крови в мышцах, а значит и питание таковых. Еще эластичными становятся связки. Показан массаж при довольно большом круге болезней: сколиоз, артрит, остеохондроз и пр.

Лучше всего если массаж делается на специальном столе и перед сном. Перед массажем следует принять теплый душ. Для всякого человека длительность массажа устанавливается персонально. Чаще всего назначается как минимум восемь сеансов. Проводя массаж на самых первых стадиях заболевания, удается добиться самого лучшего эффекта. Главными приемами лечебного массажа являются вибрация, растирание, поглаживание и разминание. Очень важно отличать лечебный массаж от гигиенического.

Последний, как правило, предлагают в салонах красоты. Целью такого массажа выступает общее оздоровление организма. Лечебный массаж проводится в медицинских учреждениях. Его назначают в случае заболевания. Благодаря такому массажу можно корректировать расположение позвонков и диски межпозвоночные. Нередко лечебный массаж применяют в качестве самостоятельного лечения.

настоящий массаж


Похожие статьи:
Сон как средство восстановления жизненной энергии
24.01.2014
Сон как средство восстановления жизненной энергии Мы все рождаемся здоровыми и полными жизненной энергии. И хоть энергия невидима, она играет важную роль в жизни человека. От того сколько в человеке жизненной энергии, зависят его успехи и достижения. Мы восхищаемся людьми, которые добились больших успехов в жизни, как в бизнесе, так и в личной жизни. И удивляемся, откуда они берут столько энергии. Многие скажут, что им просто повезло или судьба такая, но это вовсе не основное. Главное — [...]
Полезен ли лечебный массаж
24.01.2014
Как можно предположить, понятие массажа сегодня знакомо практически всем. Однако по итогам проведенных в стране статистических исследований лишь 27% людей прибегали к такого рода услугам для того, чтобы излечить наблюдающиеся болезненные ощущения, связанные с расстройствами позвоночника. При этом порядка 85% опрошенных подтверждают, что лечебный массаж оказал положительное воздействие. При столь высоком коэффициенте эффективности становится достаточно парадоксальным тот факт, что большая [...]
Наращивание волос: основные преимущества
22.01.2014
Наращивание волос: основные преимущества Искусственно наращивать волосы завоевывает сегодня все большую популярность. Это и не удивительно, ведь мужчинам так нравятся длинные густые волосы у женщин, а сами женщины хотят нравиться мужчинам. А многие женщины желают просто для себя сделать свои волосы длинными и блестящими. Раньше процедуру наращивания волос делать могли лишь знаменитые личности. Связано это было с тем, что данная услуга имела довольно высокую цену. Однако сейчас [...]
Эпиляция: что нужно знать?
22.01.2014
Эпиляция: что нужно знать? Мечта любой женщины — отрастить густые и длинные волосы на голове и удалить их с тела навсегда. Нежелательные волосы на руках, ногах, груди доставляют массу хлопот. Какие способы избавления от них существуют сегодня? Обсудим в этой статье. На теле женщин волосы появляются по различным причинам. Одной из таких причин является содержание большого количества мужского грома в организме. Причиной тому может быть как наследственность, так и из склонности к некоторым [...]
Эффективные методы удаления волос на теле
22.01.2014
Эффективные методы удаления волос на теле Избавится от растительности на теле, мечтают многие, но по сути это не так-то легко. Легче всего побрить их, но от этого они начнут расти еще быстрее. Такой же эффект в принципе можно получить и от химической эпиляции. Использование воска — достаточно болезненно, хотя результат сохранится дольше. Прибегнуть к электроэпиляции можно, если необходимо удалить единичные волоски. Самый надежный способ избавления от волос на теле — лазерная и [...]
Дорожная косметичка: что в нее положить?
22.01.2014
Дорожная косметичка: что в нее положить? Основной и главной вещью в дороге для любой дамы выступает, конечно же, косметичка, о содержании котором сегодня и пойдет речь. Дорожной косметичке подобает быть легкой и универсальной по содержанию. Но одной лишь декоративной косметики, как в обычной косметичке, тут не обойтись. В дороге необходимо все и для красоты и для ухода. Чтобы все поместилось в дорожной косметичке, приобретайте средства в компактных упаковках. Что же взять собой в дорогу? [...]
Наша реклама