мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Что такое ems-фитнесс и где им лучше заниматься

17.12.2017 | Категория: Здоровье

fitness_1Стройная фигура – это мечта многих женщин и они стараются сделать все возможное для того, чтобы добиться в этом направлении выдающихся результатов. Это касается не только легких прогулок по утрам, что называется для поддержания хорошей формы, но и изнурительных тренировок в тренажерных залах, занятий фитнесом, или йогой.

Но так уж получается, что в большинстве случаев существенных изменений в лучшую сторону добиться не удается и это конечно очень огорчает и вынуждает искать другие выходы. Есть и такие кто предпочитает не мучить себя на тренажерах, а просто найти волшебную диету, с помощью которой, можно решить все проблемы без особых усилий. Нет, ну понятно, что для того чтобы голодать, сила воли необходима, но все-таки это несколько иное и самое главное, не требующее изнурительной физической нагрузки.

Тут, правда поклонникам диет необходимо признаться, что они понимают, какой вред наносят организму, ограничивая его в необходимых химических элементах, да и просто калориях, которые поступают вместе с пищей. Получается, что поклонники диет если и добиваются успеха и получают стройную фигуру, то в результате у них появляются заболевания желудка и поджелудочной железы, последствия которых могут быть весьма негативными.

Преимущества занятий ems-фитнесом в сети фитнесс-студий «S&I-Fitness»

Так что, наверное, многим бы хотелось найти такой метод похудания и поддержания хорошей физической формы, при котором и серьезных нагрузок можно избежать, и голодать не придется. Но самое интересное, что такой метод действительно есть и это так называемый ems-фитнесс на ems fitness который появился совсем недавно, но стремительно завоевывает большую популярность. Данный вид фитнеса существенно отличается от классического варианта, так как не предполагает серьезной физической нагрузки в процессе занятий, и они проходят интересно и легко.

Просто выполнять упражнения необходимо надев специальный костюм, благодаря которому с помощью микроимпульсов стимулируются мышцы и таким образом создается эффект омолаживания кожи и оздоровления организма. Эффективность таких тренировок очень высока и превышает обычные занятия во много раз. Обратившись в сеть фитнесс-студий «S&I-Fitness» вы сможете заняться ems-фитнессом, причем в свободное время, удобное для вас.

Тренировки проходят в комфортных условиях небольших студий, которые оборудованы всем необходимым. В большинстве случаев видимый результат появляется достаточно быстро и это конечно является очень важным стимулом для продолжения занятий. Обращаясь в сеть фитнесс-студий «S&I-Fitness», вы сможете быстро достигнуть положительных изменений, да и к тому же подобная методика подходит практически всем, независимо от пола или возраста.


Похожие статьи:
Эксперты: с 30 г алкоголя в день начинается рост смертности
12.11.2017
ПЬЕМ «ПО-СЕВЕРНОМУ» Россия известна как страна с «северной моделью» употребления алкоголя — так эксперты называют способ пить ударными дозами. Вместе с нами в этом ряду выделяются Беларусь, Казахстан, Украина и страны Балтии. При «южной модели», куда менее опасной для здоровья — ее практикуют, например, Италия, Испания, Франция, Греция — граждане пьют достаточно регулярно, но понемногу и менее крепкий алкоголь: бокал сухого вина за обедом или ужином. Как отмечают специалисты, в [...]
Пять главных правил здорового питания для долголетия
12.11.2017
Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, рака. Каких же правил нужно придерживаться за столом, чтобы избежать опасных заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы? 1. МЕНЮ МЕНЯЕТСЯ ВМЕСТЕ С ЧЕЛОВЕКОМ На уровне интуиции [...]
Как вычислить безопасную норму сладкого и соленого в ежедневном меню?
12.11.2017
Как вычислить безопасную норму сладкого и соленого в ежедневном меню? Меня постоянно «тянет на сладенькое»: то печеньку, то варенье, то конфетку или шоколадку обязательно съедаю несколько раз в день. Уже даже проверилась на «сахар», но все анализы в норме. Чувствую, надо как-то ограничить сладкое, а как зайду в магазин – обязательно что-нибудь куплю. В общем, постоянно из-за этого нервничаю, но, может, и нет ничего критичного в том, чтобы быть сладкоежкой?» Елена. Отвечает главный [...]
Три главных принципа здоровой жизни
12.11.2017
ГЕНЕТИКА, МЕДИЦИНА, ЭКОЛОГИЯ… ОБРАЗ ЖИЗНИ! Как вы думаете: что играет самую важную роль в состоянии нашего здоровья? В 1994 году межведомственная комиссия Совета безопасности России по охране здоровья населения, основываясь на международных научно-медицинских данных, составила рейтинг факторов, от которых зависит самочувствие, заболеваемость либо устойчивость к болезнями, а в конечном счете — продолжительность жизни человека. Основной вклад вносят: - генетические факторы — 15 — [...]
Кто рискует заработать алкогольную зависимость?
12.11.2017
Кто рискует заработать алкогольную зависимость? Мы с друзьями и коллегами не считаем себя алкоголиками, периодически выпиваем во время встреч-посиделок, когда отмечаем дни рождения на работе и т. д. Но недавно, когда я переоформляла водительские права, врач наркодиспансера меня напугал: говорит, что такие «возлияния» могут со временем привести к алкогольной зависимости. Подскажите, пожалуйста: есть ли признаки, по которым можно самостоятельно определить риск алкогольной зависимости? [...]
Можно ли «объесться» йодированной солью?
12.11.2017
Можно ли «объесться» йодированной солью? Читала, что во Франции только производителям классических национальных продуктов – сыров, багетов – разрешено выбирать соль по своему усмотрению, чтобы не нарушать традиционные рецепты, а все остальные «пищевики» обязаны применять йодированную соль. Не может ли возникнуть избыток йода в организме, если полностью заменить обычную соль йодированной? Марина. Отвечает вице-председатель Российской ассоциации эндокринологов, директор института [...]
Наша реклама