мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Восстановление фигуры после родов

15.12.2013 | Категория: Спорт

Не секрет, что после родов и грудного вскармливания женская фигура теряет былую привлекательность. К сожалению, не всем удается восстановиться после рождения ребенка. Как правило, основными проблемными зонами становятся грудь и живот.

Подтяжка груди

Как изменится ваш бюст после беременности и периода лактации предсказать не сможет никто. Она может как увеличиться в объеме, так и уменьшится. Также частым последствием становится птоз молочных желез или, так называемый, эффект «ушей спаниеля». К сожалению, строение груди таково, что скорректировать ее размер и форму возможно лишь посредством хирургического вмешательства. Это направление эстетической медицины получило название маммопластики. Она включает в себя три вида операций:

  • эндопротезирование (увеличение размера молочных желез за счет вживления импланта);
  • уменьшение размера груди (иссечение части объема жировой клетчатки и кожи);
  • мастопексия (подтяжка обвисшего бюста путем обрезания вытянувшихся тканей и переноса сосково-ареолярного аппарата).

По желанию женщины по истечению года после окончания периода лактации можно провести как увеличение, так и уменьшение объма груди с ее одновременной подтяжкой. Это верный и безопасный способ вернуть бюсту привлекательность и поднять самооценку женщине. Узнать подробнее об этой операции вы сможете, перейдя по ссылке: подтяжка груди москва.

Абдоминопластика

Живот - проблемная зона для большинства женщин и не только после родов. К сожалению, его плоской формы не всегда можно достичь простым соблюдением диеты или физическими нагрузками. Эта зона достаточна сложна для коррекции. Наиболее простым способом убрать обвисший живот является абдоминопластика. Она представляет собой хирургическое иссечение излишней жировой клетчатки и вытянувшейся кожи. В зависимости от степени коррекции при сильном обвисании тканей требуется перенос пупка. С помощью этого метода также возможна одновременная коррекция растяжек и рубцов: кожа с эстетическим дефектом иссекается, а на месте разреза остается малозаметный косметический шов.

После абдоминопластики для сохранения достигнутого эстетического результата рекомендуется соблюдение режима питания, в частности, и здорового образа жизни, в целом.

Стоимость проведения такой операции варьируется в зависимости от класса медицинской клиники, квалификации и опыта врача. Провести мониторинг существующих расценок вы можете посредством Интернета, набрав в любом поисковике комбинацию слов: абдоминопластика цены.

Таким образом, быстрое и эффективное восстановление фигуры после родов возможно с помощью эстетической медицины. Даже несмотря на восстановительный период после хирургического вмешательства, достигнутый желаемый результат оправдает сполна ваши физические страдания и избавит вас от психологического дискомфорта, сформированного несовершенством вашей фигуры. Помимо коррекции живота и груди, также возможно сделать более стройными ваши ягодицы, бедра и т.д.


Похожие статьи:
Сколько ккал надо для похудения
06.12.2013
Для женщин норма потребления калория – до 3 тысяч ккал в день, для мужчин – до 3,2 тысяч ккал в день. Множество наших читателей при желании похудеть, могут снизить данные цифры в несколько раз, а иногда и вообще, сводить к нулю. Сейчас распространена диета на супе из лука, которая дает около 1 тысячи ккал в день, а недавно разработанная японская диета – всего 700 ккал. Мы обратились к эксперту в вопросах диетологии, чтобы узнать, сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Чтобы [...]
Как похудеть после родов кормящей матери
04.12.2013
Рождение ребенка - это самое счастливейшее событие в жизни каждой женщины. Что может доставлять вам большего умиления, чем держать на руках частичку себя? Единственно, что может омрачить настроение молодой маме - это недовольство своей фигурой. К сожалению, это нередкое явление для такой ситуации. Чтобы радоваться появлению на свет вашего малыша, удивляться и гордиться все новыми его достижениями, а не страдать по утраченным формам, вам помогут наши рекомендации. Во-первых, стоит [...]
Виды разгрузочных дней
03.12.2013
Разгрузочный день – это первый шаг на пути к очищению организма и получения стройного тела. Для того чтобы начать устраивать их, необходимо сними познакомиться. Рекомендуемое количество таких дней в неделю не должно превышать двух. Вне зависимости от вида разгрузочного дня все они строятся по одному принципу: рацион на день делится несколько приемов пищи. Таким образом, организму легче перерабатывать маленькие порции и остаются еще силы на выведение скопившихся солей и шлаков. Все это [...]
Что нужно кушать, что бы держать себя в форме
23.11.2013
Огромнейшее количество диет, систем питания разработано сегодня в мире. Некоторые из них помогают на самом деле, однако важно знать, что диета должна побираться индивидуально. Правильное питание является наилучшим залогом здоровья и поддержания себя в прекрасной форме. Это позволяет не только похудеть, но и заметно поправить состояние организма. Человеческое тело подчинено законам термодинамики, доказали ученые. Таким образом, в основе функционирования организма лежит принцип [...]
Худеть, не придерживаясь строго режима в современном мире это реальность
22.11.2013
Каждая женщина независимо от своей фигуры абсолютно уверено в том, что ей надо похудеть. При этом, как правило, особенностью некоторых женщин является то, что похудеть им необходимо в максимально короткие сроки с наилучшим же результатом. Попробуйте купить Зеленый кофе с имбирем, и начните худеть правильно уже сегодня, об этом читайте ниже. Конечно, идеальным вариантом является правильное питание, полное соблюдение режима дня регулярные физические нагрузки. Всё это имеет своё действие, [...]
Как быстро восстановить вес после беременности?
21.11.2013
Проблема лишнего веса беспокоит практически каждую родившую женщину. Некоторые новоиспеченные матери могут позволить себе худеть медленно, но многим просто необходимо быстро и эффективно вернуть прежние формы. Как этого достичь? Комплексный подход к задаче и постоянная помощь профессионалов поможет добиться отличного результата за короткий срок. Правильное питание Для быстрого похудения после беременности не подходят традиционные диеты с отказом от многих питательных веществ. Поэтому [...]
Наша реклама