Множество пожилых людей, для того, чтобы предотвратить потерю массы своих костей и уменьшить вероятность возникновения остеопороза, начинают прием препаратов, содержащих кальций. Однако выяснилось, что одновременно возникает риск развития сердечных приступов. После довольно длительных исследований, группа ученых обнаружила, что в группе, где пожилые люди принимали таблетированный кальций, увеличилось количество сердечных приступов в среднем на 86%.
И это в сравнении с группой, в которой не принимали кальций вообще.
Ученые предположили, что кальций повреждает стенки кровеносных сосудов, а это и приводит к проблемам с сердцем. Однако кальций, получаемый организмом из продуктов, не оказывает такого губительного воздействия. Но его содержание не достаточно, чтобы удовлетворить потребность организма в кальции. Каков же выход?
Сабина Ромэн - ведущий исследователь этой проблемы обратила внимание, на то ,что активное поступление кальция с пищей, оказывает положительное влияние на организм. Тогда вероятность проблем с сосудами и сердечных приступов снижается. Пользуйтесь минеральной водой и обезжиренными молочными продуктами.
В общем, специалисты пришли к такому выводу: кальций в таблетках может вызвать колебания концентрации кальция в крови. Они советуют перед тем, как принимать пищевые добавки с кальцием - проконсультируйтесь со специалистами, сдайте необходимые анализы.
