Беременность является значительно продолжительным процессом. Чаще всего даже небольшая часть срока приходится на летний период. Это время, когда тянет поплескаться в водичке и понежиться под теплыми лучами солнца.
Все будущие мамы делятся на две группы: те, кто опасаются загорать и те, кто, наоборот, являются активными сторонниками солнечных ванн. Кто же из них прав? Для ответа на данный вопрос следует разобраться о процессе возникновения загара, посредством чего происходит изменение цвета кожи.
Как нам сообщил новый салон красоты на Братиславской : Загар – это естественная защита кожи на воздействие ультрафиолета, который достаточно опасен для организма. Под воздействием лучей вырабатывается пигмент меланин темного цвета. Данный пигмент обезвреживает и впоследствии удаляет образовавшиеся в клетках свободных радикалов из-за облучения. Наличие в организме свободных радикалов может привести к повреждению ДНК, появлению раковых клеток.
Меланин выставляет свой метод в борьбе с радикалами в виде появления загара, который может быть в виде оттенка, а порой доходит практически до черного цвета.
Если беременность протекает нормально, то будущей маме полезно такое пребывание на воздухе, но в умеренных количествах. Под солнечными лучами активируется синтез витамина D3, которой помогает лучшему усвоению кальция в скелет не только беременной женщины, но и плода. В период беременности кальций довольно активно расходуется, без данного витамина никакие минералы и добавки не восполнят количество кальция. Да и не все препараты переносятся беременными.
Значительное количество витамина D необходимо в период активного роста на ранних сроках и при закладки зубов.
Несмотря на полезные свойства, загар таит в себе и несколько подводных камней. В период беременности происходит значительная нагрузка на весь организм. Начинают появляться пигментные пятна, которые под воздействием солнечных лучей только усиливаются.
Солнце способствует нагреванию тела. Перегрев отрицательно сказывается на формировании нервной системы малыша и его мозга. Повышенная температура тела может вызвать преждевременные роды. УФФ-лучи способны активировать метаболизм, увеличивать частоту дыхания и сердечного ритма, и приводит к снижению давления. Соответственно, начинает портиться самочувствие и пропадать аппетит.
Пребывание на солнце необходимо контролировать.
