мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Беременность и важные необходимые рекомендации

19.06.2017 | Категория: Беременность

2354677634634634-300x201Вот и настал этот желанный день: ты на своём тесте увидела долгожданные две полоски! Близкие и родственники радуются за тебя, да и ты сама витаешь в облаках. Но помимо радости есть и доля огорчения, потому что в этот ответственный и важный жизненный период тебе придётся ежедневно ходить на работу. Бояться и переживать из-за этого совсем не стоит. Нужно лишь принять во внимание парочку простых советов, которые облегчат тебе жизнь, чтобы ты могла получать наслаждение от беременности даже на работе.
В период вынашивания ребёночка нужно носить только такую одежду, в которой ты будешь себя чувствовать наиболее комфортно на протяжении всего дня.

Трикотажное платьице – идеально подойдёт на роль удобного наряда. Слишком обтягивающие колготы носить не следует, сейчас лучше покупать их на размер больше. Ну и, конечно же, к выбору нижнего белья для твоего «интересного» положения нужно отнестись со всей серьёзностью. Оно ни в коем случае не должно давить или врезаться в тело.

Нужно помнить и то, что питаться теперь тебе придётся в два раза больше, поэтому лучше составить для себя режим питания и уделить внимание питанию в рабочее время, так как, выполняя какую-либо работу, организм затрачивает немало энергии, которую нужно восстанавливать.

Также советуем тебе купить маленькую подушечку, чтобы во время обеда ты могла подремать, потому что сейчас потребность во сне увеличится в разы. Если во время работы ты постоянно находишься за компьютером, то тогда лучше приобрести специальную подушку в форме буквы «С». Её можно будет положить на шею и у тебя появится возможность отдыхать по пять минут в час.

Избегай помещений, пропитанных запахом табака (курительные помещения и комнаты). Если курительная комната совмещена с туалетом, используй марлевую повязку. Она хоть и не полностью, но сделает воздух, которым ты будешь дышать при посещении уборной, чище.
И не забывай, что на данный момент только от тебя зависит твоё здоровье и здоровье твоего карапуза, поэтому береги себя и наслаждайся беременностью даже на работе!


Похожие статьи:
Как избавится от обвисшего живота после родов
23.05.2017
После родов, все внимание молодой мамы принадлежит малышу. Заботы о ребенке забирают абсолютно все время. А ведь только что родившей женщине необходимо подумать о своем здоровье и красоте. Как правило, самая большая проблема родившей женщины, это обвисший живот! Самый оптимальный вариант быстрого избавления от живота, - это хирургическое вмешательство. На сегодняшний день, пластическая хирургия активно внедряется в жизнь человека. Буквально за пару часов операции, девушка может [...]
Когда становиться на учет по беременности
23.05.2017
Увидев заветные две полоски на тесте для беременности, женщины стремятся скорее стать на учет. Но вот на каком сроке лучше обращаться в женскую консультацию? Специалисты утверждают, что самый оптимальный срок постановки на учет – это от девяти до двенадцати недель. Именно на этом сроке можно делать скрининговые исследования для предотвращения патологий развития. Кроме этого, ваш гинеколог назначит вам ряд анализов мочи, крови, которые помогут следить за состоянием вашего здоровья. Для [...]
Анастасию Стоцкую выписали из роддома
16.05.2017
Знаменитую певицу, Анастасию Стоцкую, которая 7 мая родила прекрасную дочурку, выписали из палаты роддома, где она провела, как утверждает сама мама, «чудесные дни и ночи». Этому вторит и опубликованная фотография певицы с матерью и новорожденной малышкой. Певица поделилась фотографией и написала, что снимок сделан перед отъездом домой. Анастасия заверила своих поклонников, что чувствует себя она и малышка очень хорошо, и благодарна своей маме, за постоянную поддержку. Также она выразила [...]
Про роды в Америки отзывы распространяются со скоростью света
15.05.2017
Совсем еще недавно только знаменитые и богатые могли себе позволить роды в США. Сегодня тенденция резко изменилась. Огромной популярностью стал пользоваться родильный туризм, и США ежегодно принимает у себя около 36 000 беременных женщин, пожелавших, чтобы их малыш появился на свет именно в этой стране. О том, как прошли роды в Америке, отзывы счастливые мамы размещают на сайтах в сети Интернет. Поэтому число желающих отправиться туда для самого светлого события в своей жизни растет в [...]
Как влияет беременность на состояние мозга женщины
13.05.2017
О том, как беременность сказывается на здоровье и физическом состоянии женщин сказано очень много и эта тематика изучается многими специалистами и является дискутируемой. В связи с тем, что организм матери всячески старается удовлетворить потребность плода и его состояние может радикально изменяться. В частности, как показали исследования ученых из университета Барселоны, в процессе беременности объем мозга будущей роженицы несколько уменьшается. Нужно сказать, что, в общем, этот процесс [...]
Советы будущей маме как себя вести во время беременности
30.04.2017
Беременность, это тяжелое испытание для женщины, как бы прекрасен этот период не был. Молодую маму могут мучить проблемы со здоровьем, страх неизвестности и т.д. Прожить этот период максимально спокойно и без лишних нервозов помогут наши советы. Во-первых, не стоит читать слишком много специализированной литературы. Несмотря на то, что полки книжных магазинов завалены подобной литературой, скупать и читать все подряд не стоит. Зачастую подобная литература плод авторов, которые зачастую [...]
Наша реклама