Каждой мамой делается все для своего малыша - покупается только вещи с высоким качеством, готовится полезное, все время ребенку. Только одна мама успевает справится со всем, не пренебрегая уходом за мужем и бытом, а другие только разводят руками. И вот поэтому нужно правильно научиться расставлению приоритетов в повседневных задачах.
Как помочь себе самой
Молодая мама в большом количестве забот и хлопот каждый день. В доме она и няня, и повар, и педагог, и уборщица, и аниматор, да и ко всему прочему и подруга, и жена. А как успевать выполнять все роли, если в сутках только 24 часа? Вот тут то и поможет умение расставление приоритетов. Нужно выделять на сегодня дела с повышенной значимостью, не отвлекаясь на другие.
Разделяйте дела на те, нуждающиеся в простом выполнении, и те, которые должны быть исполнены на «5+». При неумении разделении дел и стремлении выполнения все идеально, вы просто потратите зря энергию и время, что является явным признаком неумения расставления приоритетов. Примерный перечень дел следующий:
- Занятия с чадом.
- Готовка ужина.
- Уборка в квартире
- Отдых и личное время.
Последний пункт должен присутствовать обязательно и каждый день, в противном случае нервозности и хронической усталости вам не избежать.
Несколько секретов
Важным моментом является научиться передавать некоторые свои задачи помощникам. В их роли могут быть и бабушка, и старшие дети, и муж в выходной, и домработница. Живые помощники – это конечно хорошо, но не стоит пренебрегать и электронными – стиральной машиной-автомат, посудомойкой, роботом-пылесосом, мультиваркой и другими
Лучше откажитесь от перфекционизма. Молодой маме вариант «идеальности» никак не подойдет. Если рассматривать пример с уборкой, то благодаря любой работе можно добиться чистоты и уюта, вне зависимости от того, сколько было потрачено на это времени. Не дожидайтесь идеальных условий для выполнения чего-либо, лучше делать все постепенно, но не сидеть на месте.
Не занимайтесь бытовыми делами во время сна ребенка. Лучше делайте это вместе с ним. А во время детского сна, сами отдохните, накопив силы для второй половины дня. В это время можете заняться собой, выбирая различные средства по уходу за собой, которые предлагает интернет-магазин Чеджу, чтобы выглядеть еще привлекательнее для мужа и общества.
И помните, что ребенок не является дополнительной проблемой, а это мотивация для правильного расставления приоритетов, не выбиваясь из сил день ото дня. Ведь мы нужны свои детям здоровыми, а мужьям – красивыми и любящими.
