Семья важнее всего в нашей жизни. Рядом находится человек, который дарит вам свою любовь и поддержку. Но бывает так, что семьи рушатся. И люди всегда винят в этом кого угодно, только не себя. Разберем несколько видимых причин, по которым так происходит и поговорим о том, как этого избежать. Беременность дается не так легко, как кажется, потом роды, бессонные ночи. Таким образом накапливается усталость как физическая, так и психологическая. У молодых мам существует ряд некоторых проблем.
Гормональный фон. Настроение меняется несколько раз за день, что изматывает и вас и мужа. Вы становитесь очень обидчивы. Вам начинает казаться, что вам никто не помогает, муж мало уделяет внимания. Не стоит постоянно обижаться на него, говорите о своих обидах прямо, обнимайте его сами почаще и вам станет легче.
Ваша накопленная усталость из-за недосыпания. Не нужно самой делать все домашние дела, вам нужно больше отдыхать. Просите мужа помочь вам с делами по дому и с ребенком. Если вы постоянно будете не высыпаться, то в конце концов сорветесь на любимого мужа или, еще хуже, на ребенка. Если вы большую часть времени сцеживаетесь, то воспользуйтесь услугами консультанта по грудному вскармливанию.
Вас не устраивает то, как вы выглядите. Не стоит огорчаться из-за того, что у вас не идеальный живот. Скоро ваше тело вернет свою прежнюю форму, нужно только подождать. Обсудите эту тему с мужем, объясните ему, что ваша интимная жизнь не изменится и что через время ваше тело станет таким, как прежде. Если мужчина любит вас, он обязательно все поймет и поддержит вас.
Очень часто вы недовольны свои мужем. Вам может показаться, что муж не хочет помогать вам. Но на самом деле это не так. Подумайте о том, что ваш муж работает, чтобы обеспечивать семью и тоже устает. Говорите ему конкретнее чего ждете от него, что нужно ему сделать, ведь он может и хочет помочь, но не знает чем. Не забывайте уделять внимание мужу.
Отцовские чувства. Иногда вам кажется, что муж не любит ребенка и совсем не горит желанием проводить с ним время. Но может он просто не знает как проводить время с малышом и что с ним делать. Или он выражает свои чувства по другому, а вы этого просто-напросто не замечаете. Научите папу играть с малышом, успокаивать его, и тогда вы сможете выйти на часик в магазин, а папа поиграет с крохой.
Совместное времяпрепровождение. Очень важно проводить время с мужем. Можно попросить родственников посидеть с ребенком пару часов, а вы с супругом в это время сходите в кино. Обсудите с ним какую-нибудь тему, не касающуюся малыша, Или просто полежите дома в обнимку и посмотрите фильм.
