У девушки в период вынашивания ребенка появляется большое количество ограничений. Запрещено проводить большое количество бьюти-процедур, употреблять пищевые добавки, а на то что можно, не всегда найдутся силы. И что же делать!? Стоит прислушаться к методам, гарантированно дающие вам красоту, идя на пользу не только маме, но и малышу.
Здоровый сон
Всем известно, что недостаток сна сразу же отразиться на лице: кожный покров приобретает усталость, теряя здоровый оттенок и свежесть, начинают образовываться мешки и темные круги под глазами. Кроме того, из-за недосыпа страдает нервная система, и причем достаточно сильно. Если человек не выспался, то он чувствует себя разбитым, злым.
Чтобы избежать этого, то нужно ложиться в определенный период времени. Принято считать, что самым полезным сном для кожи является с 23 до 5 00 часов. Такой отдых поможет обновить кожу, отращивая новые клетки, заменяющие старые, а также запустить разные процессы на гормональном фоне, что благоприятно скажется на вашем теле.
Витаминные коктейли
В период вынашивания ребенка особо тщательно стоит смотреть на то, что вы едите. А лучшим вариантом является соблюдение особой диеты для беременных. Это касается не только заведомо вредных продуктов. Нередко импортные продукты обрабатываются вредоносными веществами, которые продлевают срок годности. Нет, вам не нужно отказываться от них, просто при покупке смотрите на страну-производителя.
Не забывайте и о масках для лица, которые сделаны из натуральных ингредиентов. Так, банан может замедлить старение кожи, наполнить ее требуемыми микро- и макроэлементами, а яблоками выводятся токсины, предотвращая разрушение клеток и тканей.
Укрепляем кожу
Внешний вид преимущественно зависит от того, в каком состоянии находится наш организм. Однако, есть еще один немаловажный аспект, на который стоит обратить внимание - внешнее питание кожи. А во время беременности это очень важно, ведь формы резко меняются, случаются гормональные перестройки, а значит, возможно появление растяжек, как во время вынашивания ребенка, так и после родов.
Очищенным оливковым маслом можно защитить кожный покров от неблагоприятного внешнего воздействия, центелла простимулирует образование достаточного количества коллагена и волокон, которые укрепят кожу, а провитамином В5 и глицерином оказывается питательное и увлажняющее воздействие.
Кстати, если вам требуются студийные фотосессии беременных, то пройдите выше по ссылке. Здесь работают профессионалы своего дела, которые используют высококачественное оборудование и программы для создания уникальных образов, чтобы запечатлеть вас в столь прекрасный период жизни.
