Одним из самых расслабляющих видов терапии, направленный на понижение напряжения и одновременно стимулирующий кожу, является массаж лица. Кроме косметического эффекта, такая процедуры – отличный помощник для улучшений кровообращения. Это один из лучших помощником для того, чтобы омолодить лицевые мышцы.
Это одна из самых сложных процедур в косметическом уходе за кожей. Здесь необходимо учитывать анатомические особенности строения мышечной системы данной зоны. Для улучшения внешнего вида кожи массаж лица просто необходим. Кроме того, с его помощью кожа питается и очищается от дефектов. К преимуществам такого массажа следует добавить то, что он отлично снижает отечность, тонизирует и укрепляет, очищает поры. Это отличный помощник для кожи, ведь такой массаж помогает ей сохранять влагу.
Кроме того, массаж лица вычищает мертвые поверхностные клетки кожи лица. Для того, чтобы поддерживать кожу лица в тонусе и не нанести ему вред, такой массаж следует делать правильно. Очень важно во время проведения массажа лица правильно направлять движения пальцев рук – они должны идти по ходу расположения мышечной ткани, по массажным линиям. Из-за неправильного движения – против массажных линий, чрезмерном надавливании при поглаживании, а также собирании кожи в складки, возможно образование дополнительных морщин, возможно даже опущение кожи.
Поэтому все-таки лучше, чтобы именно специалисты проводили такой массаж. Но все же многие делают массаж лица самостоятельно. В этом случае следует помнить некоторые полезные правила, рекомендации.
Так, массаж лица всегда делается с помощью пальцев. Руки должны быть чистыми, иначе вы рискуете причинить больше вреда, нежели пользы вашей коже.
В зависимости от того, какой тип кожи у вас, следует использовать крем или лосьон. Для удаления черных точек можно смешать небольшое количество мягкого скруббера в креме, который вы собираетесь использовать для массажа лица.
Перед тем, как переходить к массажу, накройте волосы и шею полотенцем, чтобы крем не попал на волосы, сделав их липкими и грязными.
Благодаря тому, что такой массаж прекрасно тонизирует кожу, женщинам в зрелом возрасте для такой процедуры подойдут крема против морщин.
Для того, чтобы излишки жира не остались на коже лица, их следует убрать с помощью салфетки после того, как будет сделан массаж.
Для жирной кожи можно добавить в крем несколько капелек лимонного сока, апельсинового сока либо огурца. Для сухой кожи добавьте несколько капелек миндального масла, молоко либо оливковое масло.
Для чувствительной кожи лимонный сок не подходит, здесь лучше добавить сок огурца и свежее молоко.
Во время массажа лица следует совершать плавные, постоянные и медленные движения пальцами, передвигаясь по коже.
Массаж лица может быть травяным или СПА, также некоторые предпочитают ароматерапию или массаж с ароматическими маслами. Кроме того, существует природный массаж и много других разновидностей такой полезной и эффективной процедуры. Главное, чтобы массаж идеально подходил для вашего лица и оказывал положительный эффект на кожу. Очень важно, чтобы эта процедур приносила пользу, а не вред.
Существуют определенные противопоказания к проведению такой процедуры. Так, массаж лица нельзя делать при острых инфекционно-аллергических высыпаниях – это могут быть экземы или герпес. Кроме того, множество родинок и папиллом на лице являются противопоказанием для такого массажа. В этот список следует добавить повышенную ломкость поверхностных сосудов кожи. Наличие онкологических заболеваний близлежащих органов, острый неврит лицевых нервов, а также гипертоническая болезнь третьей степени и острый гайморит, плохая свертываемость крови - при всех этих заболеваниях массаж лица строго противопоказан.
