Оказывается, более чутко спят те, кто умеет запоминать свои сны. Как показывают последние данные CRNL (Центр неврологических исследований при Лионском Университете) альфа-волны, производимые мозгом людей, помнящих свои сновидения, отличаются от альфа-волн тех, кто не может воспроизвести свои сны.
Научное исследование по этой теме на своих страницах опубликовал журнал Frontiers in Consciousness Research. Описан эксперимент, в процессе которого 36 здоровых людей молодого возраста были подключены к датчикам электроэнцефалографов (ЭЭГ). Специальный наушник подводил к уху добровольца различные сигналы, как, например, голос человека, произносящий разные имена, в том числе и имя испытуемого. Доказано, что собственное имя человека является для него особым раздражительным фактором, повышающим мозговую активность, когда он и может вспомнить, что есть такая биржа отходов и остатков для частных и юридических.
Из добровольцев формировали две группы. В одной находились те, кто видит сны практически каждый раз, в другой – смотрящие сны редко: максимум пару раз в месяц. Данные, полученные в описанном эксперименте, указали на разницу в восприятии собственных имен этими группами людей. Высокая мозговая активность при звуках собственного имени наблюдалась у тех, кто запоминал свои сны. Более того, в среднем, они чаще могли просыпаться и бодрствовать гораздо дольше, чем члены другой группы. Во временном количестве это составило 30 минут против 15. Люди, помнящие сны, согласно этим экспериментам, более восприимчивы к внешним раздражителям как в процессе сна, так и при бодрствовании.
Хорошо это или плохо? Перрин Рубин (Perrine Ruby), ведущий специалист в исследованиях по данному вопросу, утверждает, что это не более чем разный способ обработки информации мозгом человека, согласно которому и формируются процессы развития и запоминания снов.
