Во время беременности в организме женщины все перестраивается — от костей и мускулатуры до тонких химических изменений в эндокринной системе. Учитывая возможные усложнения во время родов, а так же всю нагрузку, которая ложится на женщину после них, становится понятно, как тяжело организму восстановиться после таких серьезных изменений.
Понятно, что в первые дни после родов вам превыше всего нужны сон и отдых, но не впадайте в крайности. Если у вас были естественные роды, то можете полностью самостоятельно ухаживать за собой и новорожденным. Заботиться обо всей семье, наверное, сейчас не время, так же, как и отказываться от заботы близких, доводя себя до нервного и физического истощения.
В первый день вы можете самостоятельно ходить и, если не было сильных разрывов промежности, сидеть. Даже если Вы перенесли операцию, необязательно строго придерживаться постельного режима, главное, быть осторожной и внимательной. Очень важно сразу после родов не полагаться на то, что как-то оно будет, и пренебрегать абсолютно всем, а помогать своему телу. Одновременно решая проблемы, которые возникают, вы не дадите развиться новым осложнениям.
Первые дни
В первые три дня матка сокращается и дальше выделяет остатки плаценты, родовой пленки и т.д. Через 3-5 дней выделения уменьшаются и меняют цвет с красного на темно-коричневый, а со временем на желтоватый. Это длится от 2-й до 8-й недели. Если вы рожали в роддоме, то сразу после родов вам должны были ввести сокращающее средство, благодаря которому матка на протяжении трех дней вернется в первозданную форму. С первого дня после родов нужно тщательно следить за чистотой внешних половых органов. Абсолютно безопасно промывать их теплой водой и детским мылом.
Ничего особенного не потребуется, никаких антисептиков и супермазей. И тем более не стоит лезть вовнутрь. Если у вас были разрывы или рассечения, которые потом остались, достаточно подсушить швы, обрабатывая их зеленкой. Меняйте прокладки не реже, чем каждые 4 часа. Снимать прокладку желательно движением спереди назад, чтобы бактерии заднего прохода не попадали в промежность. Купаться в ванной можно, но не забывайте, что ваш иммунитет ослаблен, а флора слизистой оболочки влагалища фактически отсутствует. Поэтому организму сложно противостоять даже незначительной инфекции. Если все-таки вы решили воспользоваться ванной, добавьте в воду морскую соль и травяные отвары. Берегите свое здоровье и не пренебрегайте правилами гигиены.
На носу юбилей, праздники иди вы просто хотите порадовать любимого человека, но нет идей для подарка — ювелирные изделия, верное решение. Будь оригинальным, закажи изготовления желаемого украшения на сайте «Левша». Так же на сайте много уже готовых моделей разнообразных ювелирных украшений, заходите и выбирайте.
