Каждая женщина должна тщательно следить за состоянием своего здоровья. Климакс рано или поздно наступает у каждой представительницы прекрасной половины человечества.
Основные этапы
Существует несколько главных стадий, которые проходит каждая женщина, у которой начался климакс. В первую очередь, конечно же, прекращают критические дни, то есть перестает происходить менструация. Спустя год после этого начинается так называемая постмеонапуаза, которая будет сохраняться до конца жизни. Еще медики использует специальный термин перименопауза – это время за несколько лет до того, как закончится наступление критических дней. Данный период в среднем длится около 47-48 лет.
Если обратиться к статистике, то средний возраст наступления менопаузы – 51 год. Однако в индивидуальных случаях она может наступить намного раньше или гораздо позже. На тот факт, когда именно наступит данный синдром, влияет не только наследственный фактор. Большое значение отводится образу жизни, сфере работы, правильному питанию, регулярной физической активности. Например, если женщина курит, то ее менопауза может наступить на 1-2 года раньше срока. Еще важно то, были ли у женщины операции.
Главные признаки
Конечно, менопауза, как и любой другой процесс в организме человека, проходит индивидуально, однако есть ряд определенных признаков, по которым можно понять, что настал климактерический период. Если вам нужно точно узнать симптомы климакса у женщин, то стоит обязательно посетить интернет-сайт intimfitness.ru, где всё рассказано более подробно.
В первую очередь женщин начинают мучить так называемые приливы жара и холода. Они могут проявляться в кратковременном повышении температуры тела, излишней потливости, покраснении кожного покрова на голове, лице и теле. Как правило, приливы начинаются вечером, перед тем, как женщина отходит ко сну. Длятся данные симптомы не очень долго – до 5 минут.
Кроме того, женщина может сильно потеть по ночам. У него могут наблюдаться перебои в работе сердечнососудистой системе, может начаться сильное сердцебиение. Оболочка влагалища становится более сухой, ее толщина становится меньше. Помимо этого, уменьшается сексуальное желание.
В обычной жизни женщина может начать испытывать отдышку, ее постоянно клонит в сон, она переживает приступы беспричинного беспокойства, становится раздражительной, у нее резко меняется настроение. Все это нормально для данного периода, поэтому не стоит пугаться. Лучше всего попить специальные витамины, которые помогут женщине справиться с этим сложным периодом и пройти его с наименьшими потерями для здоровья и нервов.
Иногда наблюдается своеобразная боль в мочевом пузыре, появляется дискомфорт в области половых органов. Некоторые женщины начинают быстро набирать вес.
