Как считают специалисты, витамины, которые спасают от облысения и выпадения, не являются абсолютно панацеей. Полного восстановления силы и густоты волос возможно добиться только при внутренней поддержке. Для этого потребуется получение необходимых витаминов и микро- и макроэлементов. Поэтому при выборе комплекса витаминной терапии стоит обратить внимание на состав.
Правила выбора
В идеальном варианте назначение конкретной витаминной терапии должен сделать врач-трихолог. Грамотным специалистом будет сделано все для выяснения истинной причины проблем с волосами, составлена программа лечения, даны рекомендации по конкретным лечебным средствам.
Однако, если такой возможности по каким-либо причинам нет, то стоит сразу понять, что восстановить волосы сию секунду не получиться. Молодые и сильные волосы потребуют времени для приобретения густоты и заметности. В процессе выбора простых поливитаминов, на которых отсутствует пометка специального предназначения, стоит соблюдать простые правила.
Лучшим вариантом для покупки являются комплексы, в состав которых входят и витамины и микро- и макроэлементы. Как утверждают ученые, не все дорогостоящие и рекламируемые средства помогают в общих и конкретных случаях. Результативность от правильно выбранных средств - намного лучше. Стоит выбирать поливитаминные комплексы, где отсутствует содержание ароматической отдушки и красителя - именно из-за них нередко появляется аллергия. Стоит понять, что между средствами производителя России и Запада нет особой разницы, так как закупка сырья осуществляется в одной и той же организации. Некоторые ученые даже считают, что отечественные производители лучше, так как адаптировали продукт под условия местной жизни. Более подробнее читать здесь.
Как принимаются
Если вы смогли найти самостоятельно или при помощи врача подходящую витаминную терапию, то можно начинать его прием в течение большого периода, ничего не опасаясь. Витаминами не вызывается привыкание, а их уровень эффективности не снизится.
Прием витаминов лучше всего при приеме пищи. Предпочтительнее в утреннее или обеденное время. Однако, если вам требуется прием витамина В, то стоит принимать его вечером, так как он имеет легкое успокаивающее воздействие.
Не стоит забывать о приеме достаточного количества жидкости, предпочтительнее, простой воды. Благодаря ей оказывается лучшая поддержка организму в выведении возможных излишек витаминов и минерального вещества.
