К беременности следует отнестись очень ответственно! Поэтому, если вы любите своего будущего малыша и хотите, чтобы он лучше всех учился в школе и был умненьким, то вам нужно принять во внимание эти 7 фактов. Медицинские эксперты не имеют одной общей теории относительно влияния конкретных вещей на будущее развитие интеллекта ребенка, но в этих семи – они согласны единодушно.
1. Читайте своему малышу!
И хотя он еще не понимает фактического значения слов, он будет слышать ваш голос и запомнит его. Исследованиями доказано, что в третьем триместре ваш ребенок уже слышит звуки и может их запоминать, что в последствии дает хороший старт для развития речи вашего малыша. Поэтому берите любимую книгу и читайте вслух!
2. Ежедневное воздействие солнечного света.
Солнечный витамин – витамин D, который очень важен для вас и вашего ребенка. В вашем ежедневном графике обязательной должна быть 20-тиминутная прогулка под солнечными лучами. Обязательно применяйте солнцезащитные крема! Есть теория, что недостаток этого витамина напрямую связан с развитием аутизма, поэтому не давайте ему никаких шансов! Современные методы лечения аутизма, могут конечно справиться с этим заболеванием, но лучше этого не допускать.
3. Развитие через массаж.
Если вы хотите укрепить свою связь с ребенком и успешно развивать его нервную систему еще до рождения, то обратите внимание на массаж. Доказано, что уже на двадцатой неделе ребенок может ощущать прикосновения и даже отличать маму от папы. Поэтому смело берите в руки массажное или эфирное масло и сделайте вашему животику отличный массаж! Это также поможет избежать растяжек и расслабиться.
4. Здоровые рифмы для здорового ума.
Мы уже говорили о том, как младенец реагирует на вашу речь, а теперь разговор пойдет о том, как воздействуют на развитие его интеллекта рифмы и песни. Когда вы поете своему животику, то у ребенка вырабатывается серотонин и другие гормоны счастья, а значит, нервная система будет в порядке. Даже если вы не певица – мелодичные звуки вашего голоса и хорошая позитивная музыка в записи сделают свое дело!
5. Диета – особое внимание на разнообразие!
Беременность делает вашего ребенка полностью зависимым от вас, отсюда и все ваши «хотения». Ребенок через ваш организм требует тех веществ, которых не хватает для его полноценного развития. Поэтому разнообразное меню – главная ваша забота! Гинеколог в Киеве, который будет осуществлять ведение беременности, обязательно подскажет на какие продукты стоит обратить внимание.
6. Беременная женщина нуждается в балансе.
Никаких изнурительных дел или физических нагрузок, только положительные эмоции и умеренная активность. Прогулки на свежем воздухе для правильного развития вашего будущего ребенка, размеренное течение жизни – все это положительно влияет на развитие нервной системы вашего будущего малыша.
7. Никаких стрессов!
В тот момент, когда вы обнаружили зарождение новой жизни внутри себя – стресс должен покинуть вашу жизнь. Исключите все, что может хоть как-то вывести вас из равновесия. Даже самая маленькая проблема может негативно сказаться на вашем здоровье и здоровье малыша. А это напрямую влияет на будущий интеллект и умственные способности вашего ребенка. Занятия йогой, посещение бассейна, прогулки с подругами и чтение любимых книг помогут вам не беспокоиться по мелочам и выработать свой механизм, как быстро справиться со стрессом. Хороший гинеколог всегда порекомендует правильные упражнения и образ жизни в вашем конкретном случае.
