О подготовке к беременности

Конечно,  в жизни каждой женщины может случиться всё что угодно, в том числе и незапланированная беременность. В принципе ничего страшного в этом нет, однако всё-таки гораздо лучше для будущих матери и дитя, если беременность планируется заранее, а, следовательно, будущие родители к ней готовятся с полной ответственностью.

В наше время, итак, существует достаточное количество негативных факторов, которые становятся причиной рождения большого количества не вполне здоровых деток, а уж если родители не готовятся к беременности, то вероятность рождения нездорового ребёнка существенно возрастает.

Как родители должны готовиться к беременности?

Да, в этом подзаголовке нет ошибки, поскольку к беременности должна готовиться не только женщина, но и мужчина -  будущий отец. Только в таком случае риски возникновения у ребёнка, если и не будут полностью исключены, то минимизированы будут точно, а это чрезвычайно важно. Всё о беременности вы сможете узнать на веб-ресурсе: http://sayt-o-beremennosti.ru/.

Будущие родители просто обязаны исключить  все риски рождения нездорового дитя, которые связаны с их собственным здоровьем.

1. Примерно за полгода до предполагаемого зачатия  ребёнка родителям следует покончить, желательно навсегда, со всеми вредными привычками, которые корректней было бы назвать пагубными пристрастиями, связанными, по сути, с различными видами наркотической зависимости. Так, речь идёт о табакокурении, алкоголизме и, конечно же, наркомании. Пассивное курение тоже следует исключить.
2. Будущие родители должны потреблять полезную пищу, так, их рацион должен преимущественно состоять из таких продуктов, как фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, нежирное мясо и пр.. Вредные продукты, к примеру, такие как полуфабрикаты, “копчённости”, “солённости”, консервация, жареные продукты следует исключить.
3. Чрезвычайно важно в это время принимать фолиевую кислоту, то есть витамин В9, который способствует активизации процессов, связанных с обновлением генетического материала, в том числе и половых клеток. После зачатия женщина не должна отказываться от приёма указанного витамина.
4. Кроме того, во время подготовки к  зачатию следует принимать поливитаминные комплексы, чьё благотворное действие особенно на организм будущей матери просто неоценимо.
5. Будущим родителям следует пройти полное медицинское освидетельствование, на предмет выявления различных заболеваний, которые могут спровоцировать внутриутробное заражение малыша. Так, обязательно следует пройти обследование для  обнаружения инфекционных заболеваний - ВИЧ, сифилиса, гонореи, герпеса, краснухи и пр., который, помимо всего прочего, могут стать причиной развития у ребёнка врождённых уродств.

Надеемся, что соблюдение наших рекомендаций, поможет вам стать родителями абсолютно здорового малыша или малышей!