Советы по ремонту дома, квартиры и кухни, которые должны использовать домовладельцы
Что делать, если вышел из строя газовый котел
Как предотвратить поломку котла
Советы, что делать при странных звуках в котле
Знайте все о дешевых авиабилетах
Чтобы поддерживать отличную форму и тренировать определенные группы мышц, стоит купить степпер - данный вариант тренажеров широко популярен сегодня. Самым простым вариантом является министеппер, который работает при помощи усилий тренирующегося. Подобный тип степпера очень практичен. Также на рынке представлены модели профессиональных степперов, которые наиболее результативны в эксплуатации, а также имеют огромное количество дополнительных опций. Самой важной опцией любого степпера считается возможность изменения нагрузки, позволяющая тренажеру адаптироваться под любого пользователя. Наличие встроенного кардиодатчика, позволяющего по пульсу сердца изменять режим тренировки, предусмотрено во многих степперах. Часто присоединяемым на руку или пояс спортсмена беспроводным кардиодатчиком как правило оборудуются дорогостоящие модели. Многие представленные в наше время модели тренажеров содержат разнообразные программы тренировок. Данные о параметрах тренажера мы можем посмотреть на небольшом дисплее, который используется у многих моделей тренажеров.
Чаи для фитнеса и йоги
История большого тенниса
Достоинства занятий спортом в клубах
Степперы
Правильное питание при тренировках