мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Как обеспечить моральный отдых

05.09.2013 | Категория: Уют

plagПроблемы с моральным состоянием стали настоящей чумой нашего времени. Темп жизни современного человека настолько быстр, что он просто не успевает уделить достаточного количества времени для сна и отдыха, проводя едва ли не круглые сутки на работе. Эти факторы и стали предпосылками к распространению заболеваний, наподобие синдрома хронической усталости. Бороться с этой напастью целесообразнее сразу несколькими способами. Во-первых, необходимо устранить факторы, провоцирующие плохое состояние. Это могут быть постоянные стрессовые ситуации, перегрузка информацией, а также отрицательные эмоции, которых сложно избежать в повседневной жизни.

Во-вторых, следует помнить о том, что правильный отдых – залог скорейшего восстановления организма, именно поэтому рекомендуется снизить рабочие нагрузки настолько, насколько это возможно, и посвятить выкроенные часы любимому занятию, хобби. Для мужчин это могут быть охота, рыбалка, работа с автомобилями и путешествия, для женщин этот список куда более обширен и может включать в себя десятки, если не сотни наименований. При возникновении сложностей с поиском подходящего варианта отдыха, можно посетить специализированные электронные страницы, содержащие немало интересных сведений, которые пригодятся каждой представительнице слабого пола. При отсутствии надежного источника вдохновения можно использовать такой сайт, как 10sumok.ru. Он включает в себя обширный ряд разделов, что дает возможность каждой посетительнице найти то, что подходит именно для нее.

Особой популярностью, разумеется, пользуется вкладка, озаглавленная, как «отдых». Там расположены познавательные статьи, касающиеся самых разных сфер. Сюда относятся и советы для опытных и не очень путешественниц, ведь большинство россиянок предпочитают не ограничиваться пределами страны, а познавать мир во всем его многообразию. Имеется также и форум, на котором зарегистрированные посетительницы высказывают свое мнение по тому или иному вопросу, например, о преимуществах и особенностях отдыха в той или иной стране.

Впрочем, кое-что занимательное найдут для себя и тихони, предпочитающие не отдаляться от дома даже на недолгое время. Вероятно, они оценят статьи о последних новинках книжной индустрии или о забавных поделках, которые можно изготовить своими руками, даже не имея особых навыков и умений.


Похожие статьи:
Детские ортопедические матрасы Травушка
27.08.2013
От того, насколько удачно подобран матрас зависит качество сна и, как следствие, работоспособность и самочувствие в течение всего последующего дня. Понятно, что пренебрегать этим вопросом не стоит. Травушка ТМ — торговая марка матрасов, которые способны обеспечить вас комфортом и удобством во время вашего ночного отдыха. Матрасы Травушка ТМ идеально подойдут для людей, которые заботятся о своём здоровье и о здоровье своих близких и ценят правильный и здоровый отдых. Матрасы марки Травушка [...]
Как правильно выбрать нижнее белье.
27.08.2013
 Чувствовать себя уверенной в себе женщиной, помогает не только качественная и эстетичная одежда, но и удобное и красивое белье. К выбору этого атрибута женской красоты необходимо подойти со всей серьёзностью.  Желательно при покупке обратить внимание на ткань, из которой изготовлено нижнее белье. Для того чтобы обезопасить себя от раздражений, воспалений нежной кожи, и, даже, избежать некоторых заболеваний, необходимо приобретать модели, изготовленные только из натуральных тканей. [...]
Новый год за границей: правильный отдых
22.08.2013
Новый год за границей: правильный отдых Новый год – это время чудес, когда все невзгоды забываются, и мы все становимся немного детьми, готовыми искренне и беззаботно радоваться жизни. А уж Новый год за границей точно вызовет массу положительных эмоций и запомнится надолго. На какие же страны стоит обратить внимание в первую очередь? Новый год по-французски Во Францию под Новый год отправляются все больше и больше наших соотечественников. Неважно, будет это семейный отдых, отдых [...]
Незабываемый летний отдых на Аляске
19.08.2013
Если вам уже плохо от моря, и есть мысли отправиться покататься на лыжах, то может не стоит ограничивать себя Куршавелем или Альпами, а сразу махнуть на Аляску. Там вы сможете опробовать массу интересных зимних развлечений, которые не предоставит вам ни один лыжный курорт в мире. Не говоря уже о настоящей зимней рыбалке, а не о ее слабом подобие на замершей речке или озере, или водное путешествие на каяках, как вам такое времяпрепровождение. Аляска призвана удивлять, и вы не будет [...]
Элитные входные двери
19.08.2013
Приобретая входные двери, многие сталкиваются с большим количеством вопросов, которые связаны не только с ее надежностью, но и с ее внешним видом. Особенно это касается владельцев частных домов и коттеджей, где есть возможность установить практически любую понравившуюся дверь. А если вам нужны подгузники мировых производителей тогда зайдите на сайт http://www.pampers-shop.ru/ Среди наиболее красивых и в то же время надежных конструкций, стоит выделить дверь из массива дуба или другой [...]
Отдых на Мальдивах
07.08.2013
Всем известно, что Мальдивские острова уже давно стали любимым местом всех знаменитостей, богатых людей и просто любителей, которые предпочитают отдых на широкую ногу. Красота здешних мест поистине неописуемая, поэтому каждый мечтает хоть раз в жизни посетить это замечательное место. Мальдивская республика состоит из большого количества небольших островков, каждый из которых может похвастаться чем-то особенным. Помимо внешней красоты на Мальдивах есть ещё некоторые скрытые, но очень [...]
Наша реклама