Для каждой мамы здоровье малыша стоит на первом месте. Зимой – защита от простуды, а летом – от перегрева и солнечного удара. У каких детей чаще случается солнечный удар?
Малыши – активный народ. Даже в жару они много двигаются, температура тела повышается, а тут еще и солнце. Если у ребенка лишний вес, то жир, скопившийся под кожей мешает правильному теплообмену, и он в группе риска. Дети с пониженным содержанием жидкости более других подвержены перегревам, а солнечную погоду – солнечным ударам. У некоторых малышей даже к трем годам еще не настроился до конца процесс терморегуляции в организме, а у совсем маленьких эта функция вообще еще в стадии развития. Мир мамы - сайт для родителей дает полезные советы в разных ситуациях.
Как предотвратить солнечный удар у малыша?
Не надо одевать слишком тепло. В жару: футболка, шорты или юбочка, а на голову обязательно головной убор из светлой натуральной тонкой ткани.
В жару не надо кормить малыша жирной пищей. Если погода совсем жаркая, то мясо замените на мясные бульоны. Давайте побольше фруктов.
Обязательно давайте малышу пить воду. Сварите компот, морс, что угодно. Идя на прогулку, возьмите бутылочку с жидкостью.
Если прогноз погоды – сильная жара, то перенесите прогулку на утренние часы – до 11.00, и вечером после 17.00. В дневные часы лучше находиться дома.
Проветривая комнату ребенка, обязательно вешайте на окно влажную простынь или марлю. Так вы защитите помещение от ненужной пыли с улицы и увлажните воздух в помещении.
Если рядом с домом есть парк, старайтесь гулять там. Избегайте пребывания на открытых площадках.
Симптомы солнечного удара
Вы предприняли все меры, чтобы защитить малыша от жары и солнца, но, увы, они помогли. Как понять, что у малыша солнечный удар?
Ребенок стал вялым, сонливым, жалуется, что болит голова, его подташнивает, а иногда и рвет, зрачки расширены. Это симптомы легкой формы солнечного удара.
Если движения стали расшатанными, малыш жалуется на сильную боль в голове, потеет, у него повышается температура, лицо, а порой и кожа тела покраснела, могут быть даже кратковременные обмороки, то это солнечный удар средней степени.
Тяжелая степень солнечного удара характеризуется судорогами, галлюцинациями, потерей сознания.
Первая помощь ребенку при солнечном ударе
Если вы находитесь на улице, найдите тень, посадите там ребенка и вызывайте скорую помощь. Если у вас с собой бутылочка с водой, смочите носовой платок, или головной убор ребенка и приложите ко лбу.
Если малыша тошнит, то следите за тем, чтобы он не захлебнулся рвотными массами – не давайте ему ложиться на спину.
Обязательно постоянно давайте пить ребенку. Если он не может, то смачивайте губы.
