Все способы борьбы с целлюлитом обязательно нужно применять в комплексе. Это правильное питание, спорт, всевозможные косметические операции и конечно массаж.
Массаж разогревает и разминает места скопления целлюлита, разгоняет кровь, в клетки начинает поступать кислород. Очень важно при массаже использовать разнообразные крема, масла и маски. Они усиливают эффект прогревания, ход растворения жировых клеток происходит быстрее в несколько раз.
Один из ‘спасательных кругов’ в борьбе с целлюлитом – это массаж с использованием меда. А пока результат еще не так явно виден, сделать отличную фигуру поможет утягивающий корсет.
Для массажа бедер понадобится сорок грамм жидкого меда и немного масла лимона. Хранить медовую смесь нельзя, поэтому сразу же после приготовления ее необходимо использовать. Нанесите мед на руки и похлопывающими движениями пройдитесь по проблемным местам. Через некоторое время на коже начнут проявляться шлаки в виде белой маслянистой массы. Продолжать массаж необходимо пока выделения не прекратятся. Далее смывать тепленькой водичкой и наложить на кожу увлажняющий лосьон.
Так же прекрасный результат даст массаж с маслами. Можно использовать любое масло или крем. Но перед этим нужно подготовить кожу, применяя контрастный душ, необходимо сделать чередования температуры воды от самой маленькой, до самой большой. Техника массажа отличается от медового массажа.
- Во-первых, выполняете поглаживание снизу вверх. В разные стороны, все время, увеличивая интенсивность.
- Во-вторых. Концентрируете кожу и подкожный слой над коленом, и продвигаете, перекатыванием, снизу, по всем сторонам, как с внутренней, так и с внешней стороны бедра.
- В-третьих. Вымешивание теста. Похожие движения, но только в руках кожа.
- В-четвертых, крем нужно наносить ладонью и втирать раскрытой ладонью, притиснутой к телу, в разные стороны.
- В-пятых. Необходимо делать энергичные похлопывания.
- В-шестых. Выполняете поглаживания и принимаете контрастный душ.
Также желаемый результат можно получить, используя скраб на основе кофе. Оно задает коже тонус, избавляет от токсинов, расщепляет целлюлит. Так же очищает кожу от вымерших клеток, придает мягкость и гладкость.
Растворимый кофе заливаете кипятком, до образования консистенции сметанки. Остужаете. Наносите массажными движениями. Смываете тепленькой водичкой.
Можно приготовить скраб из кофе с добавлением соли. Для этого в кофе добавляете морскую соль, оливковое масло и крем для тела. Смешиваете. Как и в первом рецепте, наносите на кожу массажными движениями. Смываете тепленькой водичкой.
Можно попробовать приготовить скраб с использованием абрикосовых косточек. Две косточки измельчаете и добавляете три ложечки сметанки и одну ложечку сока лимона. Перемешиваете. Наносите массажными движениями. Смываете тепленькой водичкой и наносите увлажняющий лосьон для тела. У массажа, к сожалению, есть противопоказания. Его можно делать, если у вас нет:
- дерматита;
- беременности;
- опухолей;
- онкологических болезней;
- гипертонии;
- проблем с сердцем.
