Что делать, если ребенок плохо кушает?

Иногда у родителей возникают моменты, когда ребенок отказывается от еды. На такое поведение могут быть определенные причины, не нужно думать, что ребенок заболел или у него возникли проблемы. Ребенок ест столько, сколько ему необходимо для нормального самочувствия и жизнедеятельности, не нужно впадать в панику при первой попытке малыша отказаться от еды. Когда малыш выглядит румяным, бодрствует продолжительное время, с удовольствием играется, то переживания излишни.

Иногда у ребенка может пропасть аппетит, если родители будут пытаться перекормить его или заставлять есть, когда он не проголодался. Порции для ребенка должны соответствовать его возрасту и телосложению. Ребенку лучше давать небольшое количество пищи, затем если он будет чувствовать голод, добавить еще немного. Бывает, что малыш отказывается кушать только потому, что не любит какой-то конкретный продукт или блюдо. Часто у родителей возникает желание накормить ребенка полезными продуктами, не обращая снимания на пожелания и предпочтения самого ребенка. Чтобы ребенок ел в нужное время и с большим аппетитом, нужно готовить те блюда, которые ребенок любит и кушает с удовольствием. Бывает, что малыш не хочет есть, потому что уже перекусил сладостями. Когда ребенок ощутит голод между главными приемами пищи, ему следует дать подкрепиться сухофруктами, но не печеньем или конфетами.

У ребенка может пропасть аппетит после того как он перенес инфекцию или болезнь. Когда у младенца прорезываются зубки он скорее всего не будет хотеть кушать и станет капризничать. У маленьких детей с нарушениями нервной системы иногда бывают трудности в пережевывании сухой еды, поэтому таким детям нужно готовить более жидкую пищу, чтобы малыш не отказывался от еды. Чтобы у ребенка не портился аппетит, процесс приема пищи должен происходить в спокойной обстановке, без лишних эмоций. Нельзя ребенка подгонять, поскольку могут возникнуть проблемы с процессом переваривания пищи. Бывает, что ребенок не хочет кушать когда плохая погода или сильная жара, поэтому продукты необходимо выбирать с учетом времени года и погодных условий. Для повышения аппетита можно ребенку перед едой давать небольшое количество чистой воды или свежего нейтрального сока. Такие простые методы помогут улучшить процесс переваривания пищи и будут способствовать тому, что ребенок, ощутив голод, доест всю порцию.