1. Важную роль играет рацион питания
Для хорошего состояния молочных зубов очень полезны кальций и фосфор, которые содержатся в молоке, сыре, твороге; витамин Д, который назначается малышам в виде капель; витамин С, которым богаты все цитрусовые; витамин А, В и многие другие вещества.
2. Ограничьте ребенка в сладостях
Кислоты, содержащиеся в продуктах с сахаром, портят зубную эмаль. Если вы решили порадовать свое чадо сладостью, то пусть это лучше будет шоколад, а не леденец, после чего дайте ребенку яблоко или морковку, если нет возможности почистить зубы.
3. Степень измельчения пищи, соответствующая возрасту
Вместе с тем, как у ребенка развивается жевательный аппарат, прорезываются зубы, должна меняться и степень измельченности пищи. Начинается все с жидкой консистенции, постепенно доходя до цельных кусков к 3 годам жизни.
4. Тренируйте жевательный рефлекс
С раннего возраста важно приучать ребенка к тщательному пережевыванию пищи. Многие дети не любят твердую еду, предпочитая мякоть хлеба корочке. Челюсть должна подвергаться тренировке, поэтому сделайте процесс пережевывания твердой пищи игрой, в которой ребенок будет заинтересован.
5. Регулярная чистка зубов
Зубы необходимо начинать чистить сразу после появления первого зубика. Сначала протирайте его влажной ватной палочкой. В возрасте примерно двух лет ребенку можно дать зубную щетку, пока без пасты, чтобы малыш учился правильно ее держать и чистить зубы. Также после приема пищи давайте ребенку стакан с водой, чтобы он мог прополоскать рот. Правильно чистить зубы дети начинают лишь в восемь лет, поэтому все это время вам необходимо будет за этим следить.
6. Не пренебрегайте посещением стоматолога
По исполнении двух лет ребенок становится полноценным посетителем зубного врача. только специалист может точно обнаружить какие-либо дефекты. В семь лет ребенок должен быть показан зубному ортопеду, который сможет выявить дефекты расположения зубов.
Заметка :
