С приближением пляжного сезона многие женщины начинают особо критично оценивать состояние своего тела. После холодного время года, к их огорчению, на бёдрах, ногах и ягодицах появляются ярко выраженные жировые отложения в виде целлюлита. Эта проблема при желании и терпении может легко устраниться. Бороться с целлюлитом можно как в салоне, так и дома. Помогут в этом специальные обёртывания.
Практическое значение обёртываний
Процедура обёртываний заключается в нанесении на проблемные зоны специальных смесей, чьи компоненты под воздействием тепла проникают в кожу и способствуют борьбе с неэстетичной жировой прослойкой. Обёртывания, в зависимости от температуры массы, бывают холодные и горячие. Для усиления эффекта от применения обёртываний, их следует сочетать с правильным питанием и любыми регулярными физическими нагрузками. Но не стоит забывать о противопоказаниях процедуры. Обёртывания нельзя применять беременным, женщинам с гинекологическими заболеваниями (узнать больше о них можно на http://госпиталь.укр/гинекология) и тем, у кого может быть аллергия на компоненты массы для обёртывания. Проблемы с сосудами также исключают возможность проведения процедуры.
Рецепты для домашнего обёртывания
Процедуру обёртывания можно проводить в домашних условиях. Для этого понадобится пищевая плёнка, ингредиенты для приготовления массы и, конечно же, свободное время. Существуют популярные рецепты домашних обёртываний: медовое, водорослевое и глиняное. Прежде, чем приступить к обёртыванию, нужно тщательно вымыться под дуем, применяя скраб или мочалку.
Для проведения медового обёртывания понадобится около 5 столовых ложек жидкого мёда и несколько капель любимого цитрусового масла. Всё смешивается, наносится равномерно на участки с жировыми отложениями и обматывается плёнкой. Необходимо подержать смесь около получаса и смыть под душем.
Глиняное обёртывание подразумевает использование разведённой в воде голубой глины и щепотки корицы. Смесь держат на теле около 30 минут, затем смывают.
Дома можно сделать водорослевое обёртывания. Для этого в аптеке приобретают порошок из фукуса или ламинарий. Сухие водоросли заливают водой и ожидают 5 минут, прежде чем нанести смесь на тело и замотать смазанные участки плёнкой. Водоросли находятся на теле около часа, затем смываются водой.
Курс обёртываний должен состоять минимум из трёх еженедельных сеансов, общий курс насчитывает двенадцать процедур.